標題: [中式食譜] 醒胃木瓜船 [打印本頁]

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作者: tonyyyf    時間: 2008-7-20 05:20 PM     標題: 醒胃木瓜船

材料及份量:
1 s/ `# N1 l# _os.tvboxnow.com木瓜1個
. d1 ?# v3 d" T4 A5 J/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果1個
0 P; t% w9 K! b/ @& h% r中蝦6隻公仔箱論壇2 t' ^; F: Q4 v5 o
青瓜（小）1條
1 d+ C3 k2 D/ C4 w$ @. k, Y' t: w青檸汁1湯匙) S7 Y' v! W' t
橄欖油1湯匙
/ @# D; _1 X9 j- N/ ^6 k7 R+ Z$ I7 `; ?糖1茶匙
) O) B) @- u; p3 {( R6 K+ R% P - w# H5 \3 S! o
公仔箱論壇$ R& H6 F$ T6 c6 B
製法:
7 V" z1 a8 ~7 z% \# U* O& S: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com0 {, d) G2 a! I/ y2 f1 R
1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜囊，最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。
- a% M7 E) n3 H- }/ }) A$ E2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。
2 d9 i5 o4 u0 i' `  y* M) D$ n公仔箱論壇3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將其中3隻蝦切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 y4 X$ m" \  B2 Z1 [/ }8 ?9 ?
4. 加入以青檸汁、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內，將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。os.tvboxnow.com/ Y. L8 A- n5 j5 K: a( i+ M

' }! `& `% W4 J9 C& S( i" L公仔箱論壇
- T( [( y6 R) r2 n( T  @4 h0 }8 ]tvb now,tvbnow,bttvb 小貼士 ：os.tvboxnow.com2 N- \3 H4 |/ G3 K# t/ s7 R8 R6 B
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食物賣相亦能增進小朋友的食慾，不妨花點心思及創意，如將材料用模吸出或切成不同形狀，便可令平凡的菜式更為吸引

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作者: hendytiu    時間: 2008-7-20 05:24 PM

thanks for share!!..i will try it..

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