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標題: [中式食譜] 沙茶牛肉鬆炆伊麵 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2006-12-1 05:46 AM     標題: 沙茶牛肉鬆炆伊麵

【材 料】
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伊麵  100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R( G& G, z; Z) |! P9 ~
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牛絞肉  80公克
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金針菇  30公克
' Y, J" ^0 Z0 R$ _- r; Q公仔箱論壇
) F3 Z. f; D$ y1 N, K韭黃  20公克
7 d- D5 y2 ?; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com3 X# M/ A/ s$ l3 V
青椒末  10公克
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2 H( |/ i/ v* \洋蔥末  20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 y& s2 y' k) X' R& z
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紅椒末  10公克
3 w; q6 ]( n2 a$ Z2 N% d9 \( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M' r6 o; K" h6 e# W$ r
高湯  300㏄
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/ e- n$ q! [; B公仔箱論壇【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb! d. t$ U) @" C) A. T6 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K8 @7 t8 K/ m' F- s3 Y9 |
沙茶醬  1小匙  v7 N1 R0 ^7 g% }3 {
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蠔油  1小匙! O+ m) V8 ?$ M4 o& t
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白砂糖  1/4小匙
9 _9 a1 z' P' Z7 Oos.tvboxnow.com
. n; u2 P0 c( q. h# Hos.tvboxnow.com生抽醬油  1/2小匙, j" j2 i" w* D7 ^
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老抽醬油  1/4小匙公仔箱論壇; ?* _' f! K8 R6 ]

0 o2 H+ `% N; k7 ^) X公仔箱論壇米酒  少許
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/ V, ^) Q. t) O) t- d7 ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
% [% N- m5 t% l- {! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.金針菇去蒂、洗淨。韭黃洗淨,切成10公分長段。將伊麵放入滾水中燙軟,撈出瀝乾水份。
- Q# O: o( S- N0 }2 K8 c" \os.tvboxnow.com2.再將作法1放入熱油鍋中以中火將兩面各煎約1分鐘,盛出瀝乾油份備用。
- k9 T0 u: J) H- ]tvb now,tvbnow,bttvb3.作法2鍋中留下少許油繼續燒熱,放入牛絞肉中火略炒至顏色變白。" l5 h( ~( q$ O  w
4.續將洋蔥、青椒、紅椒、金針菇加入作法3鍋中炒勻。公仔箱論壇( J8 G7 B% `, Z9 i8 H% R( K
5.將高湯與調味料加入作法4鍋中,煮開後加入作法2。公仔箱論壇  \0 z$ T; g) C0 C% @4 r& [, F0 w
6.以小火將作法5煮至湯汁剩下1/3時加入韭黃拌勻即可。




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