標題: [冷知識分享] 醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕) [打印本頁]

---

作者: Anz_Amz    時間: 2017-8-15 09:59 AM     標題: 醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)

醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)公仔箱論壇. O" Q, \: A7 M( W* U

8 B2 Y- q$ J1 w1 a' s; ~os.tvboxnow.com【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全公仔箱論壇. O! m1 ^, R! ?9 x7 d% C
身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。
) a5 T% [2 v9 m* R( i7 Bos.tvboxnow.com【功效】增長內力、元氣，強身健體5 z: G6 M1 |% ~5 y5 J2 ~
【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者
' w& @6 ?, r* d, x* C1 b
& h' w, b" G8 `% ^; _( nos.tvboxnow.com[youtube]RNVIclz8634[/youtube]
3 U+ k7 m3 e7 n8 R  H公仔箱論壇公仔箱論壇. O) _, w* v, O2 s# z. L

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0