高血糖不一定是糖尿病

5 E8 r3 O5 L% q/ B7 V1 N  \  ios.tvboxnow.com定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」
1 S' N  d8 R6 }os.tvboxnow.com當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

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定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病
+ v! ]3 Q/ w9 ]# E; utvb now,tvbnow,bttvb正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。
* o9 e0 i% @* ]4 s' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b! n! l+ ~6 x8 o6 n0 e( k

疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

. `+ d7 q# J6 S* [公仔箱論壇高血糖原因：
, U+ a, u& ]5 ftvb now,tvbnow,bttvb1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成
! ]/ r( R  m, W' @* f公仔箱論壇2. 情緒壓力。
$ ~! G6 B/ m( w! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 飲食過量。os.tvboxnow.com4 N) X! E/ @& _1 i1 C' M
4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。os.tvboxnow.com8 ^8 }% j5 B) b
5.隱性糖尿病未經治療。tvb now,tvbnow,bttvb) a8 S3 z5 C9 x- ~3 W. G

症狀多樣化且危險

- ^+ k' r' ^, }, S. S3 Ntvb now,tvbnow,bttvb症狀：
2 U9 C* X8 ^0 s! l口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。 tvb now,tvbnow,bttvb+ B4 n$ V0 U/ _0 Y- ?+ R( k
若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。公仔箱論壇7 S+ M; G" z( m3 u* D  I$ N

急症緊急措施-喝水

( F2 e0 e' p+ t高血糖急症緊急措施：喝水os.tvboxnow.com% U9 w. [- ^" K: I
1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。
7 i: r) i# y) E/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.立即驗血糖就醫治療。
/ x% Q$ O$ B% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

" M* M; c  s' e3 v! V& v" o$ Hos.tvboxnow.com糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動tvb now,tvbnow,bttvb1 H& ]3 a& L8 A# o- g
台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

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預防：飲食、運動双管齊下助控糖
7 q. G, r( v$ d) o6 K4 C$ R, k平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。