高血糖不一定是糖尿病

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定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」tvb now,tvbnow,bttvb. N  I- |& V7 i% z/ |+ n, y
當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

* e9 ]4 }1 t# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病os.tvboxnow.com; T0 f% |5 Q6 z7 L0 ], S7 N+ C
正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m: y$ [) B- ]0 Z' x
另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。4 l- L0 z" u( {- w- |- v  m

疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

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高血糖原因： ; U1 _/ [% H2 B; D/ ]& O
1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成
& [1 ^- r8 Y3 z: k& f; l2. 情緒壓力。
" c! |: @: @& ]2 s- ~5 j3. 飲食過量。
) O* }' O- A" ]) Ctvb now,tvbnow,bttvb4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。! e( Y, C9 V- T/ {
5.隱性糖尿病未經治療。公仔箱論壇2 K+ b$ K  S! l! @+ v$ Z

症狀多樣化且危險

; m  ^3 N6 ^+ y, i# L# M$ O; j+ w3 a公仔箱論壇症狀：
# Z4 X& C4 v9 g( k, Y+ B) F) ]口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j- \" w: y' `* F
若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。os.tvboxnow.com. }. M: o2 A+ F8 c2 L! i

急症緊急措施-喝水

4 j5 ^& o0 v& |$ V9 ~$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血糖急症緊急措施：喝水
* ~$ J  r  ^  U- M7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。
. q. p7 d0 `/ H; s) I! X; D$ eos.tvboxnow.com2.立即驗血糖就醫治療。
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先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

+ j: g' |: M. t0 f* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
! y& G( Q4 B" n) ~$ x. ^* N2 m' W. Uos.tvboxnow.com台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

6 O1 F; X$ W+ @7 z1 F- Eos.tvboxnow.com預防：飲食、運動双管齊下助控糖 + O) N" Z0 G9 q% D
平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。