高血糖不一定是糖尿病

+ w  u$ y- S) }, U$ {2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」tvb now,tvbnow,bttvb4 p: }" Q; g' i
當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

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定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb/ i( y8 h# x! _8 ?0 x$ Z
正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。. _' W' \3 A0 d* j# ?% b
另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。
+ u8 V' \3 l1 ?+ y2 q3 j, b" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

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高血糖原因： os.tvboxnow.com+ M7 g+ Q- P1 R- Z) ~
1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成 公仔箱論壇& b2 B. F( R  n, _0 d+ d& O0 }
2. 情緒壓力。
$ m1 e9 b) X2 u5 C8 _; ]1 sos.tvboxnow.com3. 飲食過量。
3 `3 w3 v4 F/ e$ q8 C公仔箱論壇4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。
& e3 m' B1 v4 u- O% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.隱性糖尿病未經治療。公仔箱論壇- Z0 U+ `2 O" F" w# P

症狀多樣化且危險

# W' y% J9 W' m7 y. a症狀：
" }& s) m6 ]! w' [& x6 J( S5 ktvb now,tvbnow,bttvb口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。
; y1 W% R/ a' I. |3 C若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。
. x$ p3 Q+ j0 N/ |- v! l公仔箱論壇

急症緊急措施-喝水

2 ]! v) N5 z. oos.tvboxnow.com高血糖急症緊急措施：喝水
- s; X- _" F: m  g8 i/ D1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。tvb now,tvbnow,bttvb7 S- u' J+ q6 w; m
2.立即驗血糖就醫治療。
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先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

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糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
( F6 @. H* s! m4 ~: p! w9 h$ \; s2 ^os.tvboxnow.com台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

4 z2 @$ g, @7 ~預防：飲食、運動双管齊下助控糖
% b, W& n8 }: V8 dos.tvboxnow.com平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。