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標題: 砍柴的故事 ...壓力大的人請看看 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-7-18 10:30 AM     標題: 砍柴的故事 ...壓力大的人請看看

有一個年輕人到山上工作,每天到森林面去砍木材,他非常努力的工作,別人在休息的時候,他依然還是非常努力的在砍材,非得到天黑,否則絕不罷休,他希望有朝一日能夠成功,趁著年輕多拼一些;可是來了半個多月,他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩,明明他們在休息,為什麼還會輸他們呢?
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2 k5 _1 ~/ |) q+ @0 a: O年輕人百思不解,以為自己不夠努力,下定決心明天要更賣力才行;結果隔天的成績反而比前幾天還差;這個時候,有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶,年輕人心想:成績那麼爛!那來的美國時間休息啊?便大聲回答:謝謝!我沒有時間!tvb now,tvbnow,bttvb( {, {: B" t+ O/ X& y' x& O7 a3 r

6 \0 L: a% H/ p/ e4 ?os.tvboxnow.com老前輩笑著搖頭說:傻小子!一直在砍材都不磨刀,成績不好遲早要放棄的,真是精力過剩。
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1 Y- H9 ~/ ~0 I% e4 C" `  G& Eos.tvboxnow.com原來,老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候,也一邊在磨刀,難怪他們很快的就能夠把樹砍倒;老前輩拍拍年輕人的肩膀說道:年輕人要努力!但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力!哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!os.tvboxnow.com1 b3 c8 L4 _. N4 A9 I" a
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你呢?別忘記!你要的是效率,不是有事情做就好。os.tvboxnow.com. _6 v8 h! I3 L; c0 @+ r5 I* \8 m5 m
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提昇你的技巧、能力,你才會有時間做你應該做的事情。, y+ l9 B1 ^$ c- z  d6 T

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學習解壓的方法很重要,提供幾個舒緩壓力的要訣:
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8 E, z( z( s6 q6 I4 i' E* G4 `8 gtvb now,tvbnow,bttvb1.深呼吸tvb now,tvbnow,bttvb( v0 e" J$ ~5 n+ T; \* c7 a
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當自己覺得有壓力時,先做幾個深呼吸,讓自己稍微平靜一下。% e7 P; j- s! E
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2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境,事情反而更容易處理。
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3.笑一笑
3 b, F8 |0 s; N& u% {" Nos.tvboxnow.com不管目前如何,都讓自己笑一笑,不管是假笑、苦笑都好,讓自己看os.tvboxnow.com" }  _$ ]- v5 k8 v0 ^5 A
看微笑的自己。
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讓自己活動一下,身心是一體的,讓身體藉由運動放鬆,心理也會有
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會有大幅提升喔!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M% [3 x2 b0 T1 ]1 |( z7 ?( Y6 n
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5.一次一件事TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `) |6 w- C$ Q$ d
有壓力,常常是自己同時面對很多事情,而正困擾其中的時候。此時公仔箱論壇+ h" W+ @" i5 H$ c% W
,讓自己一次隻想一件事,一次隻處理一件事。0 W0 K+ O% t8 O* a

5 ~; F/ r5 J7 z5 J# ^4 {+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.整理一下再出發os.tvboxnow.com6 D- P3 J8 `8 z0 k) G& V: _
讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理,常常是因為自己慌了,
1 F. d2 v, N, o( M0 m公仔箱論壇讓自己靜一靜,想一想究竟發生什麼事,過程中有哪些方法會是有幫助的。
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作者: tcl12345    時間: 2008-7-18 10:47 AM

thanks for sharing
作者: nictoyking    時間: 2008-7-18 10:51 AM

谢谢哦
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谢谢
作者: ttb007    時間: 2008-7-18 01:57 PM

有时候公仔箱論壇6 y: `% g* L+ V* Y0 s' i9 D% N
暂时的休息是为了更快的成功
作者: 欽億仔    時間: 2008-7-18 04:15 PM

謝謝分享 很受用喔




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