標題: 砍柴的故事 ...壓力大的人請看看 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2008-7-18 10:30 AM     標題: 砍柴的故事 ...壓力大的人請看看

有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？  C0 g& |" j* l. b' F! K9 _. a

/ Y5 I/ {* x& ^$ K+ N' B' J+ w- bos.tvboxnow.com年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！/ J. R1 ]& I( s# g/ X8 O

) k$ b" c9 Q8 ?% A* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
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! [6 T6 V% {: t4 G4 ]7 ]; etvb now,tvbnow,bttvb原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
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" r: a5 e/ H4 M) R2 @, A4 m9 u* @os.tvboxnow.com你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
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提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
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不然就是去唱「沒時間」吧！os.tvboxnow.com; y) Q% t9 K! r9 f: U

- T4 B2 x' r, K% U- V2 r# J; @1 U/ C學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
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1.深呼吸
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, U/ ?% F: `  r2 w! g3 N公仔箱論壇當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。% z8 k+ a0 f% ~8 O1 k2 V1 D: {2 Y

# d3 E3 H' J" D6 u& O1 ]/ V* h( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _* y# Z: m8 J

. P6 H' {2 T/ P7 |9 B* F2 q3.笑一笑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b, A7 a4 Y) r$ m7 G* R
不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看公仔箱論壇- J& H4 Y% f5 f  c' l; X
看微笑的自己。
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4.動一動公仔箱論壇. L. \: y9 `: g1 Y. g
讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有os.tvboxnow.com  M6 _5 i. K7 h' B$ f- h) d
同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都
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: q/ M# J- h* R& Q9 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.一次一件事
. O" i  A; |2 @5 [1 R- q9 Rtvb now,tvbnow,bttvb有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時
; l( B% i* Z0 p! |- B( Z, G! |3 Q/ N，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。
# X) P, |! }+ c" ~  Y6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N- _$ @/ L- c# G! }: I. o6.整理一下再出發
$ `& {3 W5 e+ S' `& z& U$ w3 J讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，
% `. i: M" c6 `) w! ?! k5 k! I讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
  [2 u8 M! l. l# k5 T" v2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！os.tvboxnow.com/ L& \9 y, f/ C% w+ S1 }& i) P7 W! f
成就自己，永無止境! 與你共勉 ~

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作者: tcl12345    時間: 2008-7-18 10:47 AM

thanks for sharing

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作者: nictoyking    時間: 2008-7-18 10:51 AM

谢谢哦
8 E% y+ }( _6 k) d4 v) W/ xtvb now,tvbnow,bttvb很好的提议
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$ O; D% M, W8 `5 f" D& u- sos.tvboxnow.com谢谢

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作者: ttb007    時間: 2008-7-18 01:57 PM

有时候
2 E: O. a; ^6 Ytvb now,tvbnow,bttvb暂时的休息是为了更快的成功

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作者: 欽億仔    時間: 2008-7-18 04:15 PM

謝謝分享 很受用喔

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