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標題: 砍柴的故事 ...壓力大的人請看看 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2008-7-18 10:30 AM 標題: 砍柴的故事 ...壓力大的人請看看

有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
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年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
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+ R! f; m' k. f5 G: @4 K) V$ _老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。tvb now,tvbnow,bttvb# [( ?7 h; Q! C  S8 Z
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原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!$ A% L) Z. u7 z* R' B
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你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。tvb now,tvbnow,bttvb/ p6 j/ D4 E7 l0 h* {. `, G% Y

. Q4 [3 F0 m- |6 {' R# [提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。tvb now,tvbnow,bttvb/ R( a5 x) a7 g  v: z- D  M

不然就是去唱「沒時間」吧！
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學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：6 n+ k$ `  g( q5 d/ z
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1.深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E9 t& J8 U" y$ t

3 t8 f& X# U* t# J7 F, Los.tvboxnow.com當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
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2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
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3.笑一笑6 ~5 U8 D6 N  _( `5 k; q
不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U; A7 a$ z/ c& |& W
看微笑的自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L4 J& f( \# h5 y1 B3 }3 f! p

! W$ U+ s) x" c+ t" ros.tvboxnow.com4.動一動
- D/ o4 i; u4 Z: c( T0 u5 Q, M$ P讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有tvb now,tvbnow,bttvb6 D+ d  C* `+ Z
同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O& ]$ Q% N4 \0 _1 M$ K
會有大幅提升喔！tvb now,tvbnow,bttvb" R4 O" @5 ^- b( Y
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5.一次一件事2 }4 O1 B7 U& l, e1 E
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時8 S. M( v' L5 J8 K9 v
，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。
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6.整理一下再出發tvb now,tvbnow,bttvb% N! P1 h- d' Y9 C8 q
讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，
0 \+ s) E- y2 C8 s讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
3 V. _; I4 S, o) m7 r: T$ T8 X+ _~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！
) w) O7 p! U' `; d' K! \) o; L成就自己，永無止境! 與你共勉 ~

作者: tcl12345 時間: 2008-7-18 10:47 AM

thanks for sharing

作者: nictoyking 時間: 2008-7-18 10:51 AM

谢谢哦
很好的提议

谢谢

作者: ttb007 時間: 2008-7-18 01:57 PM

有时候公仔箱論壇7 x: q" y7 ^5 h. C7 v# f6 n% _
暂时的休息是为了更快的成功

作者: 欽億仔 時間: 2008-7-18 04:15 PM

謝謝分享很受用喔

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