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標題: [健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2017-8-13 11:55 AM 標題: 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]: e& z4 E- N8 f* F9 p0 O

每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，
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有30多種癌症由此而來。
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。
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癌症病人都後悔的事情tvb now,tvbnow,bttvb2 R( A# H. n5 Z* W
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜$ m# m; }' Z: H6 q
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。

例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。公仔箱論壇! H0 f7 `. b" }

在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，

但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，os.tvboxnow.com; _+ T9 b$ _* o0 y; E0 F9 k

這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。

2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
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吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。tvb now,tvbnow,bttvb, g) I5 Y" {2 O0 [+ C
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 " k: z  _# X9 P( ~
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，

長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。) p* X8 h# J$ }& n4 W
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3、肝癌：吃了變質食物+ F5 V: Z" I+ q5 ]( W* C
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！

據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，os.tvboxnow.com- j  `" |8 c& H6 r  P6 v2 b) Z. s& Q" V

這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，公仔箱論壇; i9 R7 e7 f: x* c
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其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！
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因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。公仔箱論壇; [  I! i0 X( ]5 F9 A6 O

4、胰腺癌：吃得太油膩

胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。

與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。

預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，* k9 T6 g4 b% n! K2 e
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。tvb now,tvbnow,bttvb6 }: @$ I) V/ k: W" v5 a
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容易致癌的食物有哪些3 a, M% U- p% g! d  f+ H7 M

1、鹹魚
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鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _6 `" Q( H) X+ n9 _
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃
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2、燒烤食物: V6 M3 V6 d" F" F' A2 w
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烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
3、油炸食品- }( A. a" y5 ^
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。

咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。

油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，

因多數是使用重複多次的油，
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高溫下會產生致癌物。* i$ U+ H1 V  I* C- J" [4 q$ D  C; ~
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4、黴變物質- u% I6 [% {, a" @5 `( J

米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，

被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。

5、隔夜熟白菜和酸菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }! k; C/ u; o0 p& p/ X7 {8 s! U
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會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。os.tvboxnow.com) J( H' o( P' U* Q- \% j

6、反覆燒開的水

反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。

哪些食物可以抗癌？公仔箱論壇# K) K2 w; {* M( e" n; i

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1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品

地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。

其實地瓜也有強大的防癌功能。
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，3 ?8 W8 x9 k/ [7 b3 q6 K

它能預防腸癌和乳腺癌的發生。

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2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
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苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，

它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，  M1 ~2 F; q- }$ T* W% X

將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。

苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }7 U) ]" t. v& ^# L

從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。1 s7 {% ~. i: _& {0 p: h
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3、大蒜：防癌抗癌
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，
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其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。os.tvboxnow.com7 Q* _  L5 f8 f3 X0 c

4、蒲光英根：殺癌細胞

科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。

解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。

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