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標題: [健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2017-8-13 11:55 AM 標題: 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，os.tvboxnow.com+ ~8 N" u' D, I" [/ R
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每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，tvb now,tvbnow,bttvb. p# D3 N/ ?' g1 P4 D

有30多種癌症由此而來。
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。
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癌症病人都後悔的事情
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜

絕大多數胃癌都是「吃」出來的。) E* E0 J6 q; L5 v' ~( p0 ~8 E

例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。- X2 {- y- I8 D3 n1 Y
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在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，公仔箱論壇. a6 |- T) {9 d, t

但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。

因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，

這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。* y0 J$ G) j4 X' _) V$ P- v8 w; ~  g- a5 _
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v4 n% f& L5 t; n( K- M* A* N: w
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據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。tvb now,tvbnow,bttvb9 m# u) S( y! X, C% Q* F
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吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。

人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，( v6 u+ s" S  H4 |$ k

長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。
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3、肝癌：吃了變質食物公仔箱論壇5 h& G, A  o4 H# c$ Y5 p+ U7 _
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，

這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。tvb now,tvbnow,bttvb' O1 t2 C- w: ^/ O1 X( m

大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，

其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S( _- z% `; G) L. b1 T

因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。os.tvboxnow.com! o# y9 |7 g. p. C% P
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4、胰腺癌：吃得太油膩

胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。 tvb now,tvbnow,bttvb* b( a5 K2 T' Z$ w' k/ h+ m
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與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。

預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。

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容易致癌的食物有哪些

1、鹹魚

鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s  m# m8 O( ]9 }" ?
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃os.tvboxnow.com) p3 b5 _& Q6 W' x) L
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2、燒烤食物% k; I$ m8 {- I* P
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烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。公仔箱論壇5 c& G9 v! ~4 c# \9 c6 S) S
3、油炸食品
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。+ S" e! v5 [. }1 d) V# [# e

咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。公仔箱論壇5 S# a0 k7 h* k- w/ J+ w2 c

油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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因多數是使用重複多次的油，tvb now,tvbnow,bttvb7 b4 n' M! h& G; T9 a* V1 |: y* F

高溫下會產生致癌物。0 @& t2 y4 Z5 V2 @( m7 d* h
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4、黴變物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y# |4 S! G" C( Q5 }, o
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，公仔箱論壇* W+ S# B0 d) e/ `+ y
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。
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5、隔夜熟白菜和酸菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d4 {/ S" P3 O  r( u0 }

會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。" k4 V5 K% L6 @0 k. P
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6、反覆燒開的水
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反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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哪些食物可以抗癌？os.tvboxnow.com8 L, q4 e$ A; ]6 I- l! r; i7 Y

1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品os.tvboxnow.com  }0 ^% @9 r- h( K3 J, B  g0 y

地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。

其實地瓜也有強大的防癌功能。
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。2 \. d" _1 ^2 i
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2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
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苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，

它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，os.tvboxnow.com1 ^3 v4 K# B. g  t. X$ }) ?

將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，$ X, F" e8 e0 V" b4 l: T

從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。

3、大蒜：防癌抗癌' ]$ l4 t& X0 u8 y2 R0 `
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，+ p1 K0 f1 o. ]% [8 Y, O1 w: _
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其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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4、蒲光英根：殺癌細胞$ w* b2 o5 a& L: `9 v

科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。公仔箱論壇9 p+ {6 t  L% V! p+ j

《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V4 Q# b3 f6 j/ R! g0 ~6 i# p
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解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。

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