標題:
[健康資訊]
結石患少吃含草酸食物
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-8-7 12:41 PM
標題:
結石患少吃含草酸食物
結石患少吃含草酸食物
2 [. F* d# ~! y8 [6 u5 ?
tvb now,tvbnow,bttvb; M* ^* I) z7 d% h
對於正常健康的人而言，生活飲食並不會引起結石，但是對於具有結石體質的人來說，不當飲食就可能影響結石發展。開業中醫師羅明宇昨表示，結石是一種非常痛苦的病症，包括膽結石、腎結石、輸尿管結石、膀胱結石等，不管是哪種結石，通常發病以後都以劇痛開始，可能有些人會有疑問，為何體內會有結石？這主要與飲食有關，主因是攝入太多草酸鈣，以致於草酸鈣結晶析出、沉澱而成結石，通常包括草酸與鈣質兩種因素。
os.tvboxnow.com. d/ d. t& @: S$ T0 J R
4 C1 J7 z7 T) `+ @8 a* K' P' o( F
醫師指出，罹患結石的病人，飲食當中最好儘量避免這兩種因素，特別是草酸而言，食物中菠菜是含有草酸的食物，所以結石病人千萬不要食用，特別是接受結石手術之後，如果多吃的話，很容易引起結石重生。
os.tvboxnow.com. q- F3 L; \, D* R
' d# n! O$ b, d, b9 k% O2 p' Jtvb now,tvbnow,bttvb
有些人會問，是否正常健康的人也不能吃菠菜？羅明宇醫師指出，因為個人吸收與排出機能不同，正常人體內有過多草酸鈣的時候，通常會自動排出體外，不會讓這些多餘物質存於體內，所以不會吃了菠菜就長出結石。
$ q8 A' ]3 [7 F' Yos.tvboxnow.com
* L" r$ s7 z$ ?. X2 b公仔箱論壇
此外，如果民眾擔心吃菠菜長結石，為防萬一，建議可在吃完菠菜之後，多喝水直接稀釋尿液濃度，這是防止結石的最佳方法。
tvb now,tvbnow,bttvb( K: L" r8 h2 D- a
) x' v; a5 N& V# {: `$ |
除了菠菜之外，結石患者還要注意少吃楊梅、番茄、巧克力、胡椒、花生、辣椒等容易釀生溼熱之物，促使雜質在尿中沉積的食品；近年來研究顯示，適當攝取鈣質可以抑制產生含鈣結石，過度限制鈣質攝取量，容易造成骨頭分泌更多鈣質，以便補充體內不足之處，如此反而容易形成草酸鈣；盡量不吃蕃薯、南瓜、芹菜、甜菜、青椒、韭菜、茄子、黃秋葵等高草酸食物。
* P6 v6 N2 s- A I, m3 Z% J! S$ v4 \5 h
+ n; @' u1 A d; D. W& Oos.tvboxnow.com
台灣新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
