蓮子心助降心火 改善煩躁不安、神智不清os.tvboxnow.com8 M9 g+ z2 T A9 k8 w A. v
os.tvboxnow.com9 ?" j- l2 D* }# J4 {' p0 m
蓮子心是蓮的成熟種子，中間綠色胚芽取出曬乾製成。台北市中醫師公會理事彭溫雅昨表示，傳統中醫認為，蓮子心性寒味苦，具有清熱固精、安神強心、止血澀精等作用，適用於治療心火上炎引起的煩躁不安、神智不清、夢遺滑精等症。os.tvboxnow.com; _) X1 ]* {. w4 T9 B
7 C/ p" v j2 p8 W公仔箱論壇蓮子心又稱蓮心，主要產於中國大陸湖南、湖北、江西、福建、江蘇、浙江等地區，古方清宮湯就含有蓮子心，能夠清心解毒、養陰生津，主要用於發熱夜甚、神昏譫語等症。公仔箱論壇& q4 z- `8 u9 q: Z1 [ U
公仔箱論壇+ L5 O3 W3 d: i2 s& \
現代藥理研究發現，蓮子心含有生物鹼、木犀草甘、金絲桃甘及蘆丁等成分，具有降血壓、強心等作用，同時也有養心安神等效果，特別是經常需要頻繁使用腦力的工作者，經常泡蓮子心茶飲用，有助健腦、增強記憶力，甚至於提升工作效率。7 v L4 _3 \6 Q2 g# i( i0 u
" I. e" D7 U2 J/ s1 y! w
彭溫雅醫師指出，中醫認為，苦味入心，因此蓮子心有很好的降心火效果，適合用於容易口舌生瘡的體質。古籍《溫病條辨》有記載，蓮心由心走腎，能使心火下通於腎，又能循環上升，能使腎水上潮於心。tvb now,tvbnow,bttvb+ K# c" t6 ], v/ M3 X/ K: o4 t. T
: ?; k; ?( Y) J2 L
醫師提醒民眾，由於蓮子心過於苦寒，不適合長期服用，同時蓮子心茶不要在晚上喝，避免安神不成，反而造成頻尿跑廁所，影響到睡眠品質。 ' P9 a6 `5 z U: q2 f8 g8 kos.tvboxnow.com: [6 B( L! h: T8 B
台灣新生報
