標題:
[健康資訊]
擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-7-23 05:22 AM
標題:
擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意
優活
健康
記者徐平／綜合報導
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z- h7 ~* I. D2 U% W6 d* U
: I. o9 R) q2 J6 J" R! M3 a7 b/ w
tvb now,tvbnow,bttvb6 V4 [2 ?& X' m0 b6 q
一名80歲的陳阿嬤因腰痛，長達一年的時間都處於左側屁股、大腿酸麻痛的狀態，就醫檢查發現是椎間盤退化引起的坐骨神經痛。由於保守治療效果有限，醫師施以「尾椎硬膜外神經阻斷術」，僅以注射針劑的方式，短時間就改善患者的坐骨神經痛，是非手術方式治療的有效選擇。
2 g& V; Y9 T# ~" g$ E; @os.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb5 W( Z S( e O4 b' {& s
腰痛延伸到臀部或大腿 恐為神經受壓迫
os.tvboxnow.com% Q E; o% Y" f, j- h0 T
0 D) r# Q3 h) ptvb now,tvbnow,bttvb
活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出，骨刺、椎間盤突出、椎間盤退化、椎間管狹窄等壓迫到坐骨神經時，就會引起腰痛症狀，嚴重者還會延伸至臀部或大腿後側，引起酸麻痛，這些症狀都會讓患者坐立難安，沒有一刻舒服過。
5 J; A, P& l% A# E# b7 X
, H* w2 t4 t+ |
洪豐建醫師指出，治療坐骨神經痛的病人，輕者會先以熱敷、電療、腰椎牽引等物理治療，以放鬆肌肉，達到減輕局部神經壓迫，降低疼痛目的或輔以消炎止痛藥物，但當這些保守治療都不能緩解症狀時，即可採用「尾椎硬膜外神經阻斷術」。
" e+ U- f* K1 ?. o: c! v
5 [1 o/ h' H0 _% T: [8 }
2大方向顧好 避免疼痛上身
6 b6 @( p5 d9 w* s! R
tvb now,tvbnow,bttvb i8 f( `8 T I& ~5 w5 g4 K
洪豐建醫師說，尾椎阻斷術是在薦椎區域局部消毒麻醉後，從薦椎之下的裂孔處下針，穿過薦椎韌帶，進入硬腦膜外，注入3cc的類固醇及1cc的止痛劑，達到消腫、消炎、止痛的效用。此外，病患在門診即可接受醫師注射，注射後觀察10-15分鐘若無不適現象即可返家。洪豐建醫師提醒，經注射過後患者應盡量少提重物，避免加重椎間盤的壓力。除了平時
保養
也要特別注意不宜久坐及久站、充分休息之外，2大方向顧好才能避免疼痛上身：
. A0 i& Z8 E: C1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇+ Z, g# `! B. ` r5 |; X! k) w; P# F
1） 姿勢端正／
公仔箱論壇1 T0 Q( @8 Q1 {8 V1 R% C( q8 W: w
5 U6 ]7 j9 ^0 z, W+ e' X( v
坐姿端正、避免彎腰駝背、站立時應求雙腳平衡。
os.tvboxnow.com5 p( |3 M! @ U1 q* G1 s7 t
8 g% [) c0 M' q# G8 ^" _tvb now,tvbnow,bttvb
2） 改變日常習慣／
5 U0 C; N: M1 z
8 S* U9 F% g5 k) x2 o9 m3 ]
不睡過軟的彈簧床、避免穿高跟鞋、座椅應有適當靠背。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
