標題:
[健康資訊]
擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-7-23 05:22 AM
標題:
擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意
優活
健康
記者徐平／綜合報導
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X6 R, { V- ~
os.tvboxnow.com$ i4 B* U" ]6 j. D
* b8 `7 E4 l( J. q4 i) Q% X4 W# H7 \0 Gos.tvboxnow.com
一名80歲的陳阿嬤因腰痛，長達一年的時間都處於左側屁股、大腿酸麻痛的狀態，就醫檢查發現是椎間盤退化引起的坐骨神經痛。由於保守治療效果有限，醫師施以「尾椎硬膜外神經阻斷術」，僅以注射針劑的方式，短時間就改善患者的坐骨神經痛，是非手術方式治療的有效選擇。
公仔箱論壇9 P9 d4 T5 o+ p. d+ ]' }4 X
0 Q% Z7 w; ~2 o; M5 o- B" Wtvb now,tvbnow,bttvb
腰痛延伸到臀部或大腿 恐為神經受壓迫
5 _$ W, _; f2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J _9 d d# K, L* ?
活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出，骨刺、椎間盤突出、椎間盤退化、椎間管狹窄等壓迫到坐骨神經時，就會引起腰痛症狀，嚴重者還會延伸至臀部或大腿後側，引起酸麻痛，這些症狀都會讓患者坐立難安，沒有一刻舒服過。
os.tvboxnow.com- K0 g$ K" h( e* \) d
: \6 j% f/ z, w! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洪豐建醫師指出，治療坐骨神經痛的病人，輕者會先以熱敷、電療、腰椎牽引等物理治療，以放鬆肌肉，達到減輕局部神經壓迫，降低疼痛目的或輔以消炎止痛藥物，但當這些保守治療都不能緩解症狀時，即可採用「尾椎硬膜外神經阻斷術」。
) ~' @, Z: c- p- f" Y6 E$ C7 \- Q
公仔箱論壇$ C; O8 \" ~' A- f
2大方向顧好 避免疼痛上身
tvb now,tvbnow,bttvb$ Y0 G8 I' `) l/ L
' z! o# ^4 I; v
洪豐建醫師說，尾椎阻斷術是在薦椎區域局部消毒麻醉後，從薦椎之下的裂孔處下針，穿過薦椎韌帶，進入硬腦膜外，注入3cc的類固醇及1cc的止痛劑，達到消腫、消炎、止痛的效用。此外，病患在門診即可接受醫師注射，注射後觀察10-15分鐘若無不適現象即可返家。洪豐建醫師提醒，經注射過後患者應盡量少提重物，避免加重椎間盤的壓力。除了平時
保養
也要特別注意不宜久坐及久站、充分休息之外，2大方向顧好才能避免疼痛上身：
2 @3 z; U1 J9 f
, }* Y& H9 ]! G: a2 G0 X U; e5 a. `公仔箱論壇
1） 姿勢端正／
公仔箱論壇4 x1 H' y& K/ n5 K, [2 T
公仔箱論壇7 W J# h0 o& ?5 l
坐姿端正、避免彎腰駝背、站立時應求雙腳平衡。
+ ~- V8 \. f/ B- g; v
9 L( |: L8 `& [7 @; X# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2） 改變日常習慣／
- E4 }0 K/ i( h& `6 ?tvb now,tvbnow,bttvb
' Z- {) L. w' Y9 r8 R! y5 a4 o# y0 v
不睡過軟的彈簧床、避免穿高跟鞋、座椅應有適當靠背。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
