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5.菜莆蛋os.tvboxnow.com7 p; W: }0 E5 j' X
用料:鹹菜莆1包,雞蛋3粒,蒜茸少許。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F! O; {, T) u) O! u% }& c U/ {
9 |5 ^6 s$ P2 [# e0 }5 x$ z; Z公仔箱論壇做法:雞蛋打入碗中打散,將菜莆浸泡在水中,用手用力抓拿,去掉水擠干。燒熱鑊,放入半碗的油,略熱下菜莆炒,下蒜茸,炒至菜莆干香,將雞蛋慢慢下鑊,公仔箱論壇8 ]- A) j. I/ B' o5 q% s: H) @
用小火慢慢煎至兩面金黃即行了。tvb now,tvbnow,bttvb2 s. g- H L k# Z k& ~0 W$ a/ b
' e% m q5 i$ O) C, G+ ]+ kos.tvboxnow.com 4 K' }2 h4 N. E/ d$ K9 W* @os.tvboxnow.com6。菜豆蛋 * B5 q; l5 `$ m) f* \# h% g* I/ r公仔箱論壇用料:長豆4條,雞蛋3粒,蒜茸少許。os.tvboxnow.com8 h! @ I q+ e! K
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做法:長豆洗淨切細粒,蛋打入碗中打散,燒熱鑊,下半碗油,略熱,用中火,下長豆和蒜茸炒,炒半分鐘,下雞蛋煎,煎至兩面金黃,灑些醬油翻一翻,離鑊即行了。 3 @) o5 Y0 m, _- b; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L7 G, F, N7 y3 E# F) E" L
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7。肉碎煎蛋 5 W# \* y" ]$ \2 X8 S8 j3 H用料:肉碎100g,雞蛋3粒,青蔥1棵切粒。 " S o; Q, a4 p9 i( w X( h$ H1 f公仔箱論壇, r# F$ l8 a% Y W
做法:做法:肉碎灑些胡椒粉,醬油攪匀,雞蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡),燒熱鑊,下半碗油略熟,下肉碎炒,炒熟下雞蛋煎,煎至兩面金黄即可。 ( k: r4 }4 \* G+ f* M& n2 k ~tvb now,tvbnow,bttvb - k* X/ i7 X: x. O0 c6 Qos.tvboxnow.com & W5 p* O) Q4 B |公仔箱論壇8。蝦仁煎蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r$ X: c' x5 C1 b* Z" ^
用料:蝦仁100G剁碎,雞蛋3粒打散,青蔥1棵切粒。 4 a& {% l$ W8 q8 ~3 ]; wos.tvboxnow.com ! m: }) z' E. u8 Y- l! @做法:燒熱鑊,下半碗油燒熱,下蝦仁炒熟,下雞蛋青蔥煎,煎至兩面金黃,剩起灑些醬油就行了。tvb now,tvbnow,bttvb2 y* X. O2 j) O
1 B1 F! Z3 ?6 s6 ?& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 g0 |8 O- r& S! g* t$ ntvb now,tvbnow,bttvb9。大蔥煎蛋os.tvboxnow.com" f j. F9 N+ @/ G" S0 V/ p
用料:大蔥2粒切細,雞蛋3粒打散。 . I# N- C" C5 j( c. `* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " M( H, x2 }0 W7 y5 p8 q% Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:燒熱鑊,下半碗油,略熱下大蔥炒,炒幾下下雞蛋,用慢火慢慢煎至兩面金黃,盛起去掉多於的油,灑些醬油就行了。) P7 T% } {7 H2 O
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10。臘腸煎蛋% P9 J' y" o q/ D) k
用料:臘腸2條去腸衣切片(薄或厚由自己的喜好),雞蛋3粒打散。 8 F" Q7 k |! X" Y' ^1 B公仔箱論壇 4 R4 |2 E2 d! h1 n3 r8 P. `公仔箱論壇做法:燒熱鑊,下1/4碗油,用中火下臘腸炒幾下,再下雞蛋煎,煎至兩面金黃,剩起去掉多餘的油,灑些醬油就行了。 9 _) g2 q/ y8 H( X, s C0 W! F7 d 炒臘腸是小心別炒焦,當炒臘腸時,臘腸會釋放出油出來。 1 }( \4 m9 A6 i. a+ etvb now,tvbnow,bttvb ' N1 s9 U6 m8 F6 U$ n6 E6 G公仔箱論壇 ) R) Y- q& c& w, L, f- t) ^公仔箱論壇11。 江魚煎蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \) S+ J; C; F; z: j' w& A1 L6 i& H
用料:江魚仔100g, 蛋3粒打散。公仔箱論壇" q9 ~) k" K. a+ G1 c6 n, W3 ^* d
5 E2 @( y2 l( p+ c @! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:江魚仔用水洗淨濾干待用,燒熱鑊,下半碗油,略熱下江魚仔炒,炒至江魚仔帶黃,下蛋煎,煎至兩面金黃,盛起去掉多於的油就可以了。os.tvboxnow.com) @: y4 o, S1 j8 d1 b