標題: [健康資訊] 【睡前耳朵操 增強記憶】 [打印本頁]

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作者: polly456    時間: 2017-7-12 04:59 PM     標題: 【睡前耳朵操 增強記憶】

【睡前耳朵操 增強記憶】" o1 M) J7 {$ N' U& l  u, y* P
★方法：
' I% H, q% s0 C# y: F9 e1 gtvb now,tvbnow,bttvb■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
6 @% S0 x+ i  c  [! C4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放開手有卜一聲如此重複做24下公仔箱論壇; N% q* Q3 z  C1 o6 Q: k  t# P
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
( i/ e# E4 M, h9 P( w8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
* Q& L8 L: T1 C9 m4 j8 S; P- ^- ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& V; t5 j# {6 ~/ q; F' v

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