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標題: [中式食譜] 上海菜飯 [打印本頁]

作者: gemini338 時間: 2006-11-29 07:43 PM 標題: 上海菜飯

上海菜飯tvb now,tvbnow,bttvb: J: c* t3 @$ ~0 E% k) H, n- |  V
tvb now,tvbnow,bttvb; O! B) r# H  ]5 p# E0 \' G1 ~
材料：+ }, Z8 [/ L. L6 h; m0 R
雞柳肉 4 兩# \; p7 E9 i) h" j  I, x
芥蘭菜 8 兩
冬菇 5 隻; s: p! o8 G  ?: i
白飯 3 碗公仔箱論壇1 f/ d' w8 S; w& L; Q  c3 G# F
金華火腿適量
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調味：
鹽 2 /3 茶匙
生粉少許
胡椒粉少許0 q' W; L2 i4 s& t, \

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w+ s, i9 ~- G, k  j. X+ D
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T9 q: B* Z/ l! x1 G2 v
1. 用電飯煲準備三碗白飯。
2. 雞肉切粒，加入調味料，醃十分鐘。
3. 芥蘭菜和冬菇清洗，冬菇泡半小時，然後切成細塊。1 _0 @7 w3 V7 b% \
4. 金華火腿洗淨，切粒。
5. 將雞肉和菜分別用少許油炒熟並盛起，再用少許爆香冬菇與火腿粒。3 j+ s5 K" K; {. n1 f; l4 u
最後將所有材料與白飯、 1/3 茶匙鹽拌勻即成。

作者: jelo0708 時間: 2006-11-30 04:46 PM

上海菜飯,正, 多謝分享!!!! :support

作者: garrincha 時間: 2006-12-2 07:56 PM

上海菜飯,正

作者: tpk619 時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing

作者: tonyyyf 時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much

作者: 茶余饭后 時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗？看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~

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