Board logo

標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯tvb now,tvbnow,bttvb& e. P" q. f. _5 b" N" j

4 O# t6 D" e  w3 K/ }7 h材 料 :os.tvboxnow.com" z# w' ]2 c4 W' z
雞 柳 肉 4 兩
$ J( R) M& k& ]: U* Q; _( P芥 蘭 菜 8 兩os.tvboxnow.com6 ~5 Y$ F8 n, ]! ~! z7 I
冬 菇 5 隻
& \* P7 r! h" Z2 u3 s白 飯 3 碗tvb now,tvbnow,bttvb6 ^7 L5 [' {0 a0 I9 F$ Q0 [
金 華 火 腿 適 量公仔箱論壇% s, ?; ^! y( T5 K! e, H
5 `- b5 T9 B1 o6 Z/ f, d
公仔箱論壇9 t5 H5 f% d- i4 b; t( d

0 X2 q0 {. \/ B& P5 Xtvb now,tvbnow,bttvb調 味 :( z4 B. F0 A9 u" \" s# o
鹽 2 /3 茶 匙( _2 S, l" L2 d5 H/ M+ ~/ E2 g& o" ?
生 粉 少 許公仔箱論壇+ ^( }( q$ c( a, c
胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇' T6 w* R  w, o0 z( U- V

7 c3 ^( X' H! M: j6 C
, b  w$ R* b/ W+ y; w做 法 :
" S  q$ q5 K0 a0 Y6 ?3 g! Wos.tvboxnow.com1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
3 c! K+ X& y. G2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。
/ g& w" ], i/ g1 m# r& P5 @- |3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。# S" N1 y. z8 h  C3 M) N
4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l8 H8 {8 T* E, U# y  p
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
, R+ \! K+ W/ E. Qtvb now,tvbnow,bttvb    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0