標題:
[健康資訊]
口乾小便黃原來是中暑？ 注意這5點！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-7-4 07:28 AM
標題:
口乾小便黃原來是中暑？ 注意這5點！
健康
／編輯部整理
1 V, j5 I! K/ U) t
5 i$ ^5 |$ C) t0 X- S1 Q$ B
65歲的張媽媽趁著假日去爬山，回來一直覺得口乾舌燥，整天下來都感到昏昏沉沉，非常暈眩。經醫師診斷後才知道原來張媽媽是中暑了。因為脫水，加上血壓反應較慢，血壓下降所以一直覺得暈眩。夏至到了，醫師提醒，包括老年人及愛運動等8種人應注意防曬、對抗中暑上身。
8 X3 i* D2 x3 U/ X7 g1 E+ sos.tvboxnow.com
* R0 Y; v# R) \os.tvboxnow.com
8族群要當心中暑傷害
# ]3 C0 \0 k4 J+ t3 A! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r0 r" |* O* p/ r* m- D7 M公仔箱論壇
內科醫師巫慶仁指出，本周夏至到了也代表梅雨季即將結束，
台灣
將進入炎熱夏日。近年因為環境變化，及溫室效應的關係，氣候也隨年越來越熱。包括嬰幼童、60歲以上者、慢性病的長者、戶外工作者、運動員、無空調的密閉空間工作者、體重過重者、到處
活動
曬太陽愛運動的年輕人均是容易因高溫而造成中暑等熱傷害的族群。
9 X1 N/ t5 Z6 k
/ n: B* N3 h% g( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
防中暑上身注意5點
, h1 W( W6 n8 h! s公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb* t; U6 ~/ \& S: C4 ?* H! O
尤其台灣夏天溫度動輒高達37-38度多，暑假又即將開始，很多人放假不是去避暑，反而是到處活動曬太陽，都應預防中暑的傷害。至於應如何抵抗中暑上身呢？巫慶仁醫師提醒注意以下5點：
) B9 V D! E. l4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) `4 y6 S4 y4 d5 u5 e( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1）輕便防曬裝束
公仔箱論壇% g& ]1 w( X0 |; ?& j
公仔箱論壇4 G6 O( @* \$ a3 V. v9 c$ X1 x
避免或減少直接陽光下曝曬，可穿長袖透氣衣服及戴帽子。
tvb now,tvbnow,bttvb$ y& F; |! x! O2 e8 a% a
( q3 @0 Q" Y$ S+ `
2）注意烈日時間
$ t7 X) _ C! Q2 m% m
tvb now,tvbnow,bttvb3 D" _8 d j! ?% J! w* V! Q# K( m
避免在上午10點到下午2點左右間太陽光很強的時間做戶外劇烈活動，尤其是幼兒、長者及體虛者避免這時段外出。
3 m5 ]1 N6 B9 ~) D6 C- w$ w* _os.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb2 I& N9 q4 `8 t, d
3）適時補充水分
+ a6 Z, s% v+ p公仔箱論壇
! I& o4 |4 z3 O公仔箱論壇
尤其是運動員或戶外工作者，每小時適時補充500-1000毫升的水分。室內工作者或冷氣房工作者水分會不自覺從毛細孔蒸發，一樣要適時補充足夠水分。
0 S" G3 B+ B6 l: F2 S
3 s" J& A( i: O: N1 J6 f
4）保持室內通風
2 W9 w# |' V/ v* @, y( V6 Sos.tvboxnow.com
$ j! Y7 Z; F: Aos.tvboxnow.com
室內工作者要注意通風，避免悶熱。密閉室內工作者須注意使用空調降溫。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P% ^' g6 x5 c# N+ i; O
os.tvboxnow.com! z* v/ v" `7 _9 y
5）注意身體徵兆
公仔箱論壇 D: ?* f/ q+ p
7 U X$ j# Z6 @/ c1 S& T& W
處於烈日下或高溫的環境之後，有口渴或身體熱或是發燒、頭痛，皮膚乾，嘴唇乾或是微裂、舌頭乾或是不濕潤，小便減少或是變深黃，頭暈、血壓下降、低血壓噁心、心跳加速。這些症狀必須要注意是中暑的現象， 需要沖水及喝水休息，以防止惡化為熱衰竭。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
