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標題: [健康資訊] 多囊性卵巢症候群補充維他命D助改善 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2017-6-20 08:30 AM     標題: 多囊性卵巢症候群補充維他命D助改善

女性月經帶來經痛、經血量大,困擾許多女性朋友;但也有月經不規則,從「月」經變「季」經,甚至1年來1次的「年經」,很可能有多囊性卵巢症候群的體質有關;成大醫院婦產部醫師陳達生指出,許多研究證實適度日曬製造或增加維他命D,有助改善症狀。
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陳達生醫師表示,多囊性卵巢症候群在年輕女性相當常見,估計每7人就有1人有類似困擾。有這種體質的人可能合併有青春痘、過多的體毛,檢查會發現雄性賀爾蒙偏高或卵巢有多囊性變化。雖然隨著年齡漸長問題可能獲得改善,但還是有許多人會因為多囊性卵巢症候群無法順利排卵而不孕。
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多囊性卵巢症候群的原因尚未完全明瞭,但多有胰島素阻抗問題,需分泌較多的胰島素才能維持血糖平衡。患者除雄性素過多,造成青春痘與多毛症外,因卵巢無法規則排卵致月經常拖很久才來,超音波檢查可見卵巢邊緣有許多未成熟卵泡。
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3 u/ j+ S  G& K  p& a' l2 [公仔箱論壇陳醫師指出,月經久久不來,子宮內膜也容易增生或癌化,放任月經不來,未來有可能罹患子宮內膜癌與卵巢癌。若月經超過3個月沒來,除了要檢查是否懷孕,還應接受治療及持續追蹤。os.tvboxnow.com  o0 n' ~, o& n- l' b* o, ]0 l  y' a

7 \$ `  s1 A- L( ], z2 Aos.tvboxnow.com據最新的研究顯示,缺乏維他命D會造成許多疾病,多囊性卵巢也相關。補充維他命D對於多囊性卵巢症候群的治療效果,已被數個雙盲臨床試驗所證實,許多觀察性研究也證實,維他命D對於預防癌症與其他疾病的功效。
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1 }) h4 p0 L$ ^9 @' B5 I( a- v/ P) eos.tvboxnow.com中央研究院2008年「國民營養健康狀況變遷調查」發現,台灣女性血液維他命D濃度達到33微毫克/10毫升標準的僅有2%;換言之,幾乎所有人都不合格。最方便的補充方法是曬太陽,臉或手部裸每天受溫和的日曬約10-15分鐘就可以產生足夠的維他命D3。, f- G. X2 A( D, v1 m1 V/ x

0 m1 c2 u2 Y' H; ~% L2 Z公仔箱論壇陳達生醫師表示,女性月經不正常,先要排除懷孕的可能,然後盡量矯正可能影響月經週期的生活作息、飲食、壓力與肥胖問題。        tvb now,tvbnow,bttvb) t  k( @5 Z$ F3 J
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