標題:
[健康食品]
五款最適合女性養生豐胸的美食
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作者:
hk890501
時間:
2017-6-16 04:50 PM
標題:
五款最適合女性養生豐胸的美食
豆鼓蚵
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材料：蚵3兩-豆鼓1湯匙 蔥 薑 蒜 九層塔。
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做法：
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1.起油鍋放入蔥 薑 蒜爆香。
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2.放入蚵同炒。
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3.起鍋前加入九層塔炒拌關火。
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作用成份：蚵作用
羅氏鮮
用原理：蚵具高礦物質-蛋白。
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玫瑰香附順肝湯
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材料：香附1錢 乾燥玫瑰花7朵 豬肝6兩 薑3片 蔥2根。
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調味料：酒1小匙 太白粉1小匙 鹽適量 橄欖油1 小匙。
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做法：
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1.
減肥
將香附洗淨，與玫瑰花加3碗水，煮5分鐘出味後，熄火，去渣留湯
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2.豬肝洗淨 切成薄片，加太白粉拌勻，蔥洗淨切段。
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3.再將做法1之湯汁煮滾，滴數滴橄欖油，入
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肝-蔥-薑-快火煮片刻，加入鹽酒調味即可。 可以豐胸，還能調理經期-疏肝解鬱。
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鹽水蝦
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材料：斑節蝦16只-鹽-酒-薑片3片-味精少許。
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做法：
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1.水滾之後放入蝦，加鹽-酒及薑。
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2.蝦變色後撈起即可。
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作用成份：斑節蝦
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作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。
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花生燉豬腳
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材料：花生2湯匙 豬腳4兩 醬油2湯匙 糖1茶匙 酒2湯匙。
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做法：花生豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油 糖 酒。
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作用成份：花生 豬腳。
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作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。
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蘆筍手卷
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材料：蘆筍3支 紫菜1張 草蝦去皮3支 沙拉醬少許。
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做法：
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1.將以上材料燙熱。
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2.放入紫菜中卷起。
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作用成份：蘆筍 作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體.
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