標題:
[健康資訊]
魚油是「藥」還是「毒」？！「四種副作用」，大腦、腸胃都被吞壞了！
[打印本頁]
作者:
polly456
時間:
2017-6-14 05:36 PM
標題:
魚油是「藥」還是「毒」？！「四種副作用」，大腦、腸胃都被吞壞了！
魚油、魚肝油，保護眼睛、保護牙齒，是它們最廣為人知的功效。但固然魚油好處多多，根據國外健康網站「
MNN
」指出，卻也不是百利而無一害的靈丹妙藥，吃多了對身體也會有損害！
' S* o, B2 m1 n4 F- f/ M$ Hos.tvboxnow.com
- g' i* g+ O' z; n9 t% \os.tvboxnow.com
魚油四大好處
os.tvboxnow.com& m5 F6 [" c" o! P. h! V
魚油與魚肝油是略有差異的兩種不同營養食品
，而魚油主要對身體有四種好處：
$ c9 ]+ `. ?$ ~
l
tvb now,tvbnow,bttvb E! k c6 {1 M/ _$ {/ o1 L
維持正常膽固醇
) e0 U9 \( i% u
l
" m3 k. c- _& K- l- q) Y! Y( \+ Etvb now,tvbnow,bttvb
維持骨骼強健
7 r J8 x, c0 \+ u$ \
l
os.tvboxnow.com& f) k) ~! [5 j, T+ \
穩定情緒
4 a7 j* {; u9 s9 L' y6 x% b公仔箱論壇
l
0 K% H6 U; u6 M0 P: J; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
可降低過敏
os.tvboxnow.com% b0 B8 s6 u9 H& ?8 Q3 I$ x& b" j
但俗話說「是藥三分毒」，吃多了魚油，只怕健康問題就要浮上檯面，蒙受其害。
- l' V; e, \' q7 ]4 z- {tvb now,tvbnow,bttvb
魚油副作用？
, k8 s ~! ^! G ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
l
tvb now,tvbnow,bttvb0 L( l% k) H# H6 _8 H3 \: E' Z
腸胃問題
2 W$ O8 @# B2 n! S* rtvb now,tvbnow,bttvb
魚油可能會造成噁心、拉肚子、稀糞、食慾減退、便秘、嘔吐、脂肪糞等情況。若符合這些症狀的魚油食用者，試著減少魚油劑量、並勿於空腹時攝取魚油，伴用餐時吞下可減低此症狀。
" p! V" F0 x$ \os.tvboxnow.com
l
) `/ n0 Y* P Z
毒化維他命
$ O0 v8 m/ p! |% Y# dtvb now,tvbnow,bttvb
長期服用高劑量的魚油，可能會造成體內維他命
E
的缺乏，使維他命
A
跟
D
在體內的毒性大於益處。
( x4 s3 E- q9 ?+ Ttvb now,tvbnow,bttvb
l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @$ m" D( s# Z7 l" `4 y
精神問題
" |, H# N% w) O/ m4 d1 y; A公仔箱論壇
有稀少的病例顯示魚油可能會引發人的躁鬱症、憂鬱症。也有出現煩躁不安、蟻爬症
(Formication
，心因性疾病，患者會感覺不存在的螞蟻在皮膚上爬動
)
的臨床病例。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]5 p1 G1 `) M& R0 b, A! N
l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I5 n3 o8 C6 G9 {$ x7 x4 o7 t$ p: g
其他可能副作用
os.tvboxnow.com5 W) C" U& s# p$ P# r8 d
包括短期記憶力下降、頭痛、溶血性貧血、身心症，嚴重至結腸癌、鼻咽炎、嚴重氣喘都可能是過量攝取魚油的後果！故有氣喘、結腸癌、腸胃問題病例的患者，服用魚油前，更需多加小心！
作者:
底衫五粒鈕
時間:
2017-6-14 07:29 PM
凡食進肚子的東西即使有益都不可以太過量
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
