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標題: [中式食譜] 碗仔翅 [打印本頁]

作者: 外星人    時間: 2006-11-28 11:08 PM     標題: 碗仔翅

碗仔翅os.tvboxnow.com7 U/ @) b; z  Y/ B6 ~( k
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材料(大慨6碗份量) os.tvboxnow.com* D. h  T% y6 w6 e- z6 ]
素翅 約4兩    $ \1 p2 \& ?: @2 W, |
木耳 半兩  
7 e7 V) L, F! T6 g/ n1 [7 k/ a冬菇  4隻    tvb now,tvbnow,bttvb7 r9 w( Z: m- ]
罐頭竹筍 2條    tvb now,tvbnow,bttvb+ L2 L  ^5 ~+ x; [
急凍雞柳 5兩  
1 k! e3 `: P  A" J! @' v清雞湯 1公升   ( M; w: |7 f1 M

# W0 T, S/ I6 T* Ltvb now,tvbnow,bttvb
# ], L% n$ F  z: o醃料 os.tvboxnow.com9 d) ]" y* C4 Y) J) K: u+ q' N
公仔箱論壇+ m0 j# Y& p8 O( O* g' _
豉油  1茶匙   tvb now,tvbnow,bttvb/ t3 V7 ]5 H  i+ o
糖  半茶匙  
' M- }% h! o& m  j/ O. Qtvb now,tvbnow,bttvb燒酒(米酒)  半茶匙   os.tvboxnow.com: q1 R  t4 G1 z7 P( x/ C
生粉 一茶匙   公仔箱論壇$ L6 c3 v% m# t* l7 @6 J9 m9 L/ I0 b
雞粉 半茶匙   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o" C1 p' b- b* n# z

% ^0 c3 q) s' }tvb now,tvbnow,bttvb9 p7 ]  Z  v; W1 g
芡汁材料
( G) x( H/ v5 W# r公仔箱論壇
9 y9 [  K% y1 f; f2 W) y2 G1 V! @, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油  半湯匙    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G6 p) s5 f2 f1 `$ W; N3 y
豉油  半湯匙    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U) Z3 `8 _& u" }- @) q# {  D
生粉  1 1/2湯匙   0 d9 z7 v% S& g$ a' l
老抽  3/4湯匙    : B$ x; _% h1 Y( a/ h
燒酒 1湯匙  
/ h" M9 ^% g; c* n- uos.tvboxnow.com胡椒粉 少許  
- N  e- S6 v& Q( |* h; [' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  2湯匙    os.tvboxnow.com% ~) U" ~' H: j6 y6 N% z; o
鹽 半茶匙  
, o& z+ P& z& M1 f  @% _4 Q5 N6 }5 e

$ p5 N. T9 f8 s  P2 A; k% o製作
7 `- V) D8 X( W6 L$ T. e7 N! ?os.tvboxnow.com- O  M) P1 H( }
1.tvb now,tvbnow,bttvb0 o. L+ h" r& J! C
將素翅用清水浸1、2小時 。公仔箱論壇9 X+ x$ {0 x# `. G2 z$ Q$ M
公仔箱論壇  ^$ a$ `; L) [) k6 a
2.
6 ^4 g$ b' |) e& f5 g8 J" aos.tvboxnow.com竹筍切幼絲,木耳及冬菇浸軟後切絲。
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3.
# w1 ^, _: U, S' g# f4 Atvb now,tvbnow,bttvb雞柳解凍後洗淨切絲,以醃料醃約15分鐘 。
3 T3 U" n5 A6 _- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g8 W( q( q0 S. x) \8 V) V公仔箱論壇4.
5 ~7 \# }1 ]) x8 q- ctvb now,tvbnow,bttvb煲清雞湯,滾起後加入翅,木耳,冬菇,雞柳及竹筍,用中火煮約5分鐘, 落少少鹽, 落芡汁, 煲至再滾起即可(加浙醋)食用。
. y: L" ^% |7 W
9 `( ~, w# N' J8 |購買地點
4 ~7 K* i( ]! M' Pos.tvboxnow.com1.
) _  p4 \" u9 s6 b公仔箱論壇素翅 <--凍肉鋪買~$20有500g~ 一兩大慨係37.5g
* q" R/ m' A) Z( k6 P8 ^1 Yos.tvboxnow.com木耳  、冬菇 <---海味鋪 / 街市 tvb now,tvbnow,bttvb5 W& U* f7 `, o+ C& U0 Y2 y. B2 Y1 q  X
罐頭竹筍、急凍雞柳  <--凍肉鋪
- P7 J* v3 h6 m0 Z) zos.tvboxnow.com清雞湯 <---超級市場 3 y) j2 k9 w* Q5 t' Y

3 X. Y! N" T" A) C/ {6 e注 : 得好似稀左D既朋友,加一湯匙粟粉+凍水攪勻加落D翅度 ,出黎個效果會好好多~無咁稀嫁
作者: yow8309    時間: 2006-11-29 12:54 AM

I'm gonna try it..... thanks.
作者: jelo0708    時間: 2006-11-29 08:32 AM

i love it, thanks for sharing, :support
作者: sushimuimui    時間: 2008-8-31 01:27 PM

多謝分享.
作者: happyIrene    時間: 2008-8-31 10:44 PM

Let me try it later.




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