標題: [冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕) [打印本頁]

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作者: Anz_Amz    時間: 2017-6-3 08:30 PM     標題: 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)os.tvboxnow.com3 k" |  `4 L% p* Z! g( H/ O6 E* O

# ?9 j. y# g/ _: s+ b; jtvb now,tvbnow,bttvb【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘os.tvboxnow.com" v1 {+ Y/ H: }9 S+ a" M3 |" ^
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【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
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【注意】公仔箱論壇; |/ z( Y+ J6 X+ }
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
- C) o0 C# Z7 k6 }- }5 a5 m* q公仔箱論壇- 孕婦不宜敲打；
7 ]6 G$ |+ u& J- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
! U1 n% C# ^+ w6 |- 生氣時亦不能敲膽經tvb now,tvbnow,bttvb/ {# f  T( V) W& l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _3 j6 |0 X% C
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