標題:
[健康資訊]
十样空腹忌食的东西
[打印本頁]
作者:
jff6000
時間:
2008-7-11 10:19 AM
標題:
十样空腹忌食的东西
一忌：空腹吃糖 英国科学家研究发现，空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。
& U! s5 t2 @! O l
6 @/ F$ w" t+ ?$ M. ttvb now,tvbnow,bttvb
二忌：空腹吃柿子 因空腹胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、可溶性收敛剂、胶质、果胶反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
8 B+ b0 R0 d6 {1 d
( j% y4 ?. d) q' u/ G X3 O) w& stvb now,tvbnow,bttvb
三忌：空腹吃冷冻品 许多人喜欢在运动后或空腹时，大量饮用各种冷冻饮料，这样会强烈刺激胃肠道，刺激心脏，使这些器官发生突发性的挛缩现象，久而久之可致内分泌失调、月经紊乱等病症发生。
) j, Q, I9 E- Y$ b9 u- Mtvb now,tvbnow,bttvb
- B3 Q3 [3 b4 m8 Htvb now,tvbnow,bttvb
四忌：空腹喝牛奶、豆浆 因牛奶和豆浆里含有丰富的蛋白质，只有摄入一定量的淀粉食品后，才能不作为热量而被消耗掉，起到滋补身体之作用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [5 ^# `: b( {) z: r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I; T6 R! v0 h5 q7 v# ?
五忌：空腹吃西红柿 西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，使胃内的压力升高，造成急性胃扩张而感到胃胀疼痛。
, ?' P! g: H' I6 l* q
tvb now,tvbnow,bttvb9 B5 V7 s) _% I4 O( ?
六忌：空腹饮酒 因空腹饮酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃溃疡等多种病变。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p3 o; K* H" t7 _4 i
# j1 Q, C' v' X8 |" h7 v# d9 b0 |
七忌：空腹大量吃香蕉 香蕉含有大量的镁元素，如空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙比例失调，对心血管产生抑制作用。
( z* b9 H& q6 T2 } L. M+ ntvb now,tvbnow,bttvb
1 R7 a# q7 ?2 l. j1 j/ fos.tvboxnow.com
八忌：空腹吃大蒜 由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛影响胃肠消化功能。
8 K' T8 a! k0 |/ s/ w: U4 T公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M. U+ o0 V+ w, s; l
九忌：空腹吃橘子 橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃粘膜，使脾胃满闷、呃逆泛酸。
, u2 k0 g9 g; k; T" W4 Ntvb now,tvbnow,bttvb
0 F. j' H5 \) k2 y/ }7 j: e. ?1 zos.tvboxnow.com
十忌：空腹饮茶 因空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，且引起茶醉，导致头晕、心悸、四肢无力、心神恍惚等。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
