: w, E' e" A; f& }, ?- L$ n8 T公仔箱論壇OK→黑咖啡具有利尿兼消水腫效果，卻因此加速體內水分流失，不如改成新鮮果汁吧！保濕效果來得更好。 2 y% N& @7 ^+ {0 uos.tvboxnow.com 8 m7 N- D) s/ Q4 u8 G+ G公仔箱論壇12：00 午休時間公仔箱論壇% _4 }% u# c4 G3 l9 t
公仔箱論壇& E% R" y' Q% N. t
NG→午休時間，吃完飯後習慣買手搖杯飲料回公司喝。- K) o5 `* W( _- Z
) N u% }& L v& B* u. @os.tvboxnow.comOK→吃飯前先喝杯水，有助於幫助控制食慾又能達到幫身體補水的效果。os.tvboxnow.com5 }$ f2 B. a3 Z$ E& b0 ^
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15：00 下午茶時間! p! p$ w- u& _, p/ I. u# d5 s- l
; ~& `" |$ m+ q% x- Dtvb now,tvbnow,bttvbNG→ 辦公室冷氣好強，讓我皮膚乾巴巴，幸好我有隨身攜帶噴霧化妝水，讓肌膚保持濕潤！( ~' Q; o* Z2 B( W( m7 U
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OK→ 使用保濕噴霧後，若沒擦上乳液或面霜鎖住水份，噴霧蒸發後更加速水分散失，反而不利肌膚保濕。改成在辦公桌上放杯熱水或茶，提升環境周圍水氣濕度吧！ ! X2 e3 |$ W, Q1 \) m$ e; Z2 y5 g* y9 F$ p$ @6 R6 E
20：00 下班TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^! L! t3 [: y: K
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NG→下班後還要跟客戶們交際應酬，結果一不小心喝了太多酒…TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c. Q+ p" f& x! ^0 g$ v) S
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OK→不論是喝酒或咖啡，都是加速身體新陳代謝的利尿飲品，容易讓身體更缺水！ $ E: H2 n" ]6 @" x( y( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; z7 h" T, t/ w2 M1 X
23：00 睡前時間$ m6 Y+ R, q B0 K% u5 X
* Y0 h/ U$ S) D) T [# d& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NG→ 今天一整天真是太累人了，連卸妝都懶得用，明天起來再說吧～ & c3 {2 o; S I3 Q3 L: k' V3 g * T0 M5 X Y! V) R+ K: F. t; j8 l/ sOK→整晚沒卸妝是讓膚質惡化的兇手之一！整天髒汙都留在臉上，又沒有做好清潔與保濕步驟，皮膚老化肯定更快。偷偷告訴你，一回到家就卸妝，讓肌膚透氣呼吸，定期敷面膜保濕更加分唷！tvb now,tvbnow,bttvb/ O5 c O9 M4 z. {" D
