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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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4 W1 E! Z% i  G' M3 m5 f4 D( Jos.tvboxnow.com材料 :
# h1 s. o8 v( B! dos.tvboxnow.com無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙公仔箱論壇# ^1 c" S' u- I+ r5 ?
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醃牛肉用料 :1 t6 R" C7 J  V6 H6 j8 n2 r6 |, J# ~
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w( j4 w9 ^8 o5 e: P$ n' A) Q
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調味料 :
; `2 L) L9 m; M9 ^. y: [醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
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' K7 K+ z5 J3 @  ~! g) {做法 :$ ^5 u$ l& x6 w& t3 c* M
1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。
$ N8 l2 F( h+ n1 b( W& ios.tvboxnow.com2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e* e  W& |9 K7 A; v
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。tvb now,tvbnow,bttvb5 N  P2 H# i8 a- f
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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