標題:
[中式食譜]
青椒牛肉飯
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2008-7-10 04:05 PM
標題:
青椒牛肉飯
[attach]355210[/attach]
公仔箱論壇# S8 S3 J- @$ @! D. j/ t' p) ]* X
$ M F6 {# Y% Gtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇# w. ?1 z1 z! w. q9 q' b: ~& c
材料 :
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V7 M. g/ f- N$ S. t% X) l: D, T% R
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
$ ~( n t2 H" s- s- ztvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇% o) q6 d4 i+ J+ \7 n
醃牛肉用料 :
/ b5 q6 `+ ?& q
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
tvb now,tvbnow,bttvb7 {4 t" \9 X6 {/ e+ J+ r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B* n3 M& u' z7 ~; n
調味料 :
2 N$ T" G6 j' P) i5 |
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
7 _4 e4 E8 W6 {$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @- N' K% f- X& x% ]# {) U
做法 :
os.tvboxnow.com6 X$ q- m8 o6 s1 _! i
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
7 E, z; n; f9 N* K. a
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
- M8 f0 q8 v, J5 O- }" Y8 y公仔箱論壇
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
" P* E0 M0 { b; I5 p
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者:
cnmsce
時間:
2008-7-10 04:07 PM
看着就好想吃啊！
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-14 06:37 PM
thank you very much
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
