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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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8 f+ X3 i3 k3 T/ {材料 :
8 Z8 `; o1 ]* G9 _( k2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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- @7 e8 Q* o+ |, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃牛肉用料 :
- `, ^% {; p: i0 R醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
6 Q, ?+ M5 n! A/ U. W6 f/ l( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 V* G4 M6 j1 E; {
調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C- h2 R! E" k, e
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙4 F; P6 h8 Q& s2 i( z( b

3 Q, [+ T7 ~( v6 P) Z( y公仔箱論壇做法 :
6 G) W, X# b1 m$ B# T公仔箱論壇1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。 os.tvboxnow.com; h/ z; c, v% C+ z5 @# w
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
! C9 \3 }2 H& q& [9 j- g: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。
) _2 N7 r& j, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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