腸道內的細菌可能影響減重的成效 0 P0 i0 n. @/ O( a$ J! p) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 n6 V/ j; [9 z9 D
《Cell Host & Microbe》刊登美國聖路易斯華盛頓大學（Washington University in St Louis）的最新發表，研究團隊指出，腸道內的細菌和宿主的飲食習慣可能相互影響；吃下大量的加工食物可能降低腸內菌的多樣性，並可能因此造成宿主控制體重上的困難。os.tvboxnow.com8 `( p8 D! o) T4 p3 m
4 s) }" S [, }- {研究中作者分析食用習慣較不健康（典型西方飲食）的受試者、以及具有健康飲食習慣（經常食用富含蔬菜的卡路里限制飲食）的受試兩者腸內菌的樣本。實驗結果發現，具有健康飲食習慣的受試者，平均而言體內腸內菌菌種多樣性較為豐富。隨後作者將飲食不健康的受試者之腸內菌植入實驗小鼠體內，並讓小鼠採取健康飲食；結果發現雖然採用健康飲食，這些小鼠的身體健康狀況短期內仍難以獲得顯著改善。' M1 U, P3 Y/ O! R
5 W; ^3 E X3 N$ S2 q# Zos.tvboxnow.com作者表示，根據實驗結果，平時飲食習慣不健康而具有較差腸道微生物相的人，就算開始了健康的蔬食飲食，其減重成果仍可能因腸內菌影像而效率較低。而對於那些飲食不健康的人，益生菌優格飲料則可能有助體重控制。 ! u- X9 M# L, z0 Q' Ptvb now,tvbnow,bttvb * _- \& m7 Z% \% P- _' pos.tvboxnow.com! t3 T$ K" k( q0 a( M. E, K
tvb now,tvbnow,bttvb1 x, G7 B! D- n$ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \: p4 _$ {7 @! a- v ^' z
; t" e- U9 [* _& m2 q1 ]
