很多孕婦都問筆者，「胎毒」是什麼？一定要清胎嗎？唔清胎毒又有什麼後果？- S$ H# p1 E2 J* q* i1 [# x
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最早記載有關胎毒的古醫書是《萬氏秘傳片玉心書》的胎毒門。首句就是：「凡小兒在月內有病者，皆胎毒也，並治其母。」其中「胎毒門」提及：「凡小兒生後，或月內，或百日氣急喘滿，目閉眼赤哆多，神困呵欠，遍身壯熱，小便赤澀，大便不通，時復驚煩，此胎熱也。因母平日嗜食辛甘熱物，貪服暖藥而致，用涼驚丸，黃連解毒湯治之。」6 D: c5 w: B& O N, {* h0 Z
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3 \0 _6 w& B/ y# w1 R- E! y. ros.tvboxnow.com書中所言就是指生產前數周起，孕婦應該戒吃辛辣、煎炸、大熱、大補、溫燥之食物，除了戒吃以上會使人積熱上火的飲食外，還要根據個人體質進食多些清涼、清潤甚至偏寒性的食物，也需要進食具有清熱解毒功效的食療。這樣做可以令到生產的過程順利一些，是為了保障分娩的安全需要；也對將出生的嬰兒健康有很大的好處，因為母體沒有熱氣、熱毒，嬰兒也就不會從母體接收這些熱氣、熱毒了，嬰兒的身體不熱、冇毒，這樣自然就會更健康，也會好「湊」好多，更會病少很多，最明顯的就是嬰兒會少一些皮膚問題，諸如嬰兒痤瘡、奶疹、紅疹、頭瘡等。 . b w" k1 v" J4 H4 m! c/ \0 p1 N5 W2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ g4 g( I" E7 q: D# K7 C; h; `# W
此外，母體在產前的2個月開始，正常情況下是會較懷孕初期明顯內熱一些，這是生理現象，因為母體需要多些陽氣、多些「熱」去為生產作準備，也是胎兒生長至成熟之過程中必然的狀況，如果母體生產前不加節制，就會令自己熱上加火，亦令到產後可以多加進補的空間減少，因為如果產前母體已經積熱太多了，產後也就不能多吃偏溫及偏補的食物，原因是很多補藥都是會偏於溫及熱的。os.tvboxnow.com; B7 O7 O% p7 t0 f- K4 w2 O
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中醫常用的清胎毒藥包括黃連、黃芩、黃柏、梔子等，因這些是藥，所以若非經醫師診斷，絕不宜自行服用，孕婦在產前數周開始按自身體質及季節可以多吃一些芝麻糊、豆漿、西瓜、雪梨、綠豆湯、哈蜜瓜、青瓜、西芹、白菜、生菜等偏寒、偏涼的食物，如不能肯定自己是否適宜進食以上食物，最好先請教中醫師。tvb now,tvbnow,bttvb+ U2 t: {" C5 e7 n0 N. r
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