| 醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！8 L& {1 {4 ~ D3 \1 p7 k& e tvb now,tvbnow,bttvb; R' ? X, l+ `" M9 I- t 每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb" v9 Z3 c: D. k' A 自古以來,醋也是深具美容效果的食材。tvb now,tvbnow,bttvb" T8 \% J/ a; A tvb now,tvbnow,bttvb1 A5 Y% X. l1 k3 Z( q" t 醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~3 @, _( p# t0 M9 @ q( s! _. B 以下三項是醋最為人所知的效果。os.tvboxnow.com4 D1 D; w1 P% [5 E4 R: Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l8 j" |3 {0 ~3 ? 減肥效果tvb now,tvbnow,bttvb1 v* ?% Z& ?0 E [' C3 g 醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb; U8 }( J* M0 A. Y0 z3 f 殺菌、抗菌效果 能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。 古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。 公仔箱論壇 ^& R# f4 c: K, h0 f# k) ? ►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！6 K2 @& D- f0 H' _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^; o, k5 q% L9 @0 L- S# U ‧防腐效果tvb now,tvbnow,bttvb. u( T* @2 G# \' v) q% k 超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。 食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。 tvb now,tvbnow,bttvb* a% j3 r1 E8 b 盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。 ＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞ 醋的健康效果 提升代謝力 增強免疫力4 O: ^7 \% I( {9 Q- g4 E 降低高血壓os.tvboxnow.com6 u2 S6 E3 T. i( p 避免飯後血糖值急速上升 預防高血脂os.tvboxnow.com: C* b5 S7 m6 m' N 避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇 減少內臟脂肪 促進鈣質吸收* {9 G( U, O4 w0 _6 v! C9 i1 a, n, o 殺菌、抗菌效果 防腐作用 醋能消除疲勞 經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。 保護血管公仔箱論壇& M/ J+ e7 B7 Q$ X ?2 m 抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。 os.tvboxnow.com1 V' F; I$ Y8 q' e5 R- P5 u3 H* |4 ] 也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |