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標題: [健康資訊] 養脾胃是護心臟第一關!2中藥茶除寒濕暖胃氣正好 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2017-3-18 11:56 AM     標題: 養脾胃是護心臟第一關!2中藥茶除寒濕暖胃氣正好

一位在擔任牙醫師的朋友提到過:在臨床上有一個常見的現象:當病家有心臟病的問題要發作的時候,可能在病發前,病家的牙齦會經常性感到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診,因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說,因為要橫跨心臟外科與牙科,幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科,病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢,就在這個地方展現出來。 公仔箱論壇- y2 b1 x& V7 Z* [2 d( h
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在現代醫學的認知中,心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》,通篇完全沒提到任何「心臟」的描述,甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」,也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣,這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的,也常聽到有人說「我容易水腫」,而被認為是心臟方面的問題所影響,又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到:當心臟出現病變,往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M* T, r# S, ]# Y

* U; `' [) ?4 _4 u: ~0 M1 r* @2 }公仔箱論壇其實,依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文,我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」,包含了解剖上的:脾臟、胃、心臟。並且,中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念,認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性,以及牙齦也是胃的監控區這件事,那麼,要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題,就一點也不困難了。
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把脾與胃照顧好,這實在就是我們保健心臟的第一道關卡,而這也是我在文章和講座中經常提到的說法:「胃是心臟的門關」這句話的來由。 ( z% Q) {1 q. \/ b

( I* I. }% A. ]0 }# V公仔箱論壇炙草薑茶 公仔箱論壇  X2 s7 I9 _+ q2 N+ W( J5 w: K

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身體內若是虛燥熱嚴重的人,會特別喜歡食用冷飲、冰品,而不愛溫熱的飲食,這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態,減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後,則可以交給脾土去吸收、壓縮,做暫時的存放。
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吃下冰涼的飲食後,會得到暫時的快感,把身體因為吃下人工化合物後,因此流失的津液,以及囤積的廢棄物,兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是,邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕,原本的問題只是換了個型態,在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道,產生正氣,才能把虛燥熱置換出體內。
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這道簡單的茶飲「炙草薑茶」,能幫助快速的溫暖肺系統,強壯我們的陽氣,去除肺中邪濕寒氣。
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材料:炙甘草四錢(約十五公克)、老乾薑二錢(約七點五公克)
0 u0 W5 o+ R; O( c* H( K9 i4 mtvb now,tvbnow,bttvb做法:
; F9 M. _( `- E% M! Q$ J- ~; b1. 將所有材料放入四百毫升清水中。 tvb now,tvbnow,bttvb6 s2 U* i8 B' h) f8 D; P
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- T2 ]; U/ v0 k9 l  B: B& A- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 開大火煮滾,之後用中小火慢燉,煎至兩百毫升。
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3. 關火,去藥渣,待茶湯自然降至適合的溫度,即可飲用。
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要訣:
& A9 z7 x4 S" wos.tvboxnow.com1. 早晚各用一百毫升,大人、小孩都可以用。
- e% ?- p6 ]* g2. 非常抗拒喝熱飲者,可以放涼至接近體溫再用。
" O4 L3 T& h7 k  g8 {tvb now,tvbnow,bttvb3. 晨起常有鼻塞,痰多,鼻水、噴嚏不停者,特別適合。
4 m) P4 _7 p, L3 b% m( Y- g公仔箱論壇4. 這畢竟只是輔助的茶飲,根本的改善,還是得要切記:戒吃生冷飲食和人工化合物,否則沒有效果。
0 p. s9 [6 B; V# l" h: r5. 炙甘草的品象:不可焦,質地不可以脆,嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手,蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。os.tvboxnow.com# i- i7 G9 ?7 g/ J) t+ ]

. t. t2 O4 Q0 e5 l7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂圓薑棗茶
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平時對於身體來說,維持內臟的溫暖以及津液的充足,是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態,讓脾胃的津液溫暖與潤澤,好讓身體可以維持生血的活力,以及產生氣的功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U3 v- }5 ^" m% W
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材料:去籽紅棗三兩(約一百一十二點五公克)、生薑一兩(約三十七點五公克)、龍眼乾一兩(約三十七點五公克)、紅砂糖或黑糖(隨喜好適量) tvb now,tvbnow,bttvb+ {8 w# Z$ G9 H3 o2 V
做法:
) q+ n! t' l* N6 d, i公仔箱論壇1. 生薑洗淨,將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。9 M. u% J6 i3 C+ `% r# t% k
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2. 開大火煮滾,收湯至一千五百毫升。
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$ U) z  j' H1 b. i9 w! e; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖,實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。
+ U( R8 G) T: Z% @, G8 F. t, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O1 @% k+ z( U  n) A/ l" C7 v

& r/ @$ b5 q4 J% `要訣:
& F0 V8 X9 m6 v& c5 D: ttvb now,tvbnow,bttvb1. 薑切片之後,茶湯的辣味會較為明顯,可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f( S% s3 {6 K3 o1 q% j) p9 F
2. 必定只用紅棗,不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c% k. K0 E. l# N
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3. 推薦女性經期前後持續飲用。 os.tvboxnow.com( l8 h5 z8 n+ h: u. J& I4 l
4. 天熱在戶外活動時,容易流大汗,這種時候也推薦飲用,能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。
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