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標題: [中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-11-26 07:22 PM     標題: 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:
4 G  x$ I3 s) H$ Q* Z' |os.tvboxnow.com冬瓜 300克os.tvboxnow.com3 T( m& c7 d+ Z8 \

! k* u# x0 Y; c6 i/ t# T鹹蛋 2隻
. ]! g3 F7 ?  Rtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com# g1 H2 h" {+ H# x; W! Q1 {
炸魚蛋 6粒
9 D) k3 ]8 d+ P9 G+ [
) i1 z0 f* t) w( [: Y瘦肉 200克
5 F/ c4 c: x, n8 o' M7 A* T) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 i2 U8 l9 d' A7 V& e7 g9 z" j& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2片
8 w) m! _8 \9 G3 O+ s( Y0 {* Cos.tvboxnow.com公仔箱論壇7 F& l+ c7 g" [; y2 f7 z% ?3 v( v
水 6碗 5 v, @0 H# ~# l& d$ V
公仔箱論壇3 X0 }6 K1 W. Y: ]6 ~; |
瘦肉醃料:
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5 ^& g( x5 U+ }( L) M生抽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. N- n/ J+ J" m& ?
公仔箱論壇) W2 o0 l% v4 e* R  O/ E
糖 1茶匙
1 B8 [0 x. Q9 h& T7 O5 Pos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% E# V+ c( ]1 i
生粉 1茶匙
! i% m6 C- `( v+ \( ]
$ Y+ q0 L2 U- \7 c. e' c) f* ftvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
3 y4 U0 t" V2 t9 O5 ]; O& ~8 I* V0 t3 V6 o5 }0 I7 C3 ]1 H$ M; g
做法:
% P$ U+ F+ y% p: x7 H1. 冬瓜去皮,切成小件。tvb now,tvbnow,bttvb" U' t3 v% F( B  m1 J7 ]

  x: a' }, q  Tos.tvboxnow.com2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。
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+ p/ D& q2 v9 \* ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。公仔箱論壇1 x/ M& e: ^, T1 H& O! _

! d; I- b6 H6 B4 s9 u2 Dtvb now,tvbnow,bttvb4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。os.tvboxnow.com9 K5 x# h8 `4 b; U+ d) c4 ?

  a1 K7 q8 s5 x1 C) }7 [+ ]5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. X- }2 u3 g/ e  h7 n1 W" U
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6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者: MagicAndy    時間: 2006-11-26 11:18 PM

有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。




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