標題:
[健康資訊]
肩膀疼痛 先冰敷再熱敷
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-2-28 08:11 AM
標題:
肩膀疼痛 先冰敷再熱敷
肩膀痛是現代人見傷痛之一，通常肩關節及其周圍的肌肉筋骨疼痛都會稱為肩痛，當肩膀處於紅、腫、熱、痛的急性發炎期，建議可以先採取冰敷的方式來止痛，通常過了一周之後，來到慢性發炎的時期，就可以改用熱敷來舒緩肩膀疼痛。
2 M1 F' W4 D& x) E2 T" [/ F
os.tvboxnow.com# V0 _) Y" d( y% g* }2 ]" h' \: @
臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示，中醫在肩膀疼痛的時候，可利用外敷貼布來貼在患處，當肩膀處在紅、腫、熱、痛的急性時期，通常會使用消炎止痛效果較佳的金黃如意散（濕藥布）來貼在患處，若是患者是處於慢性時期，就會使用活血化瘀功效較好的黑色的寧痛膏來改善肩膀痛的情形。
tvb now,tvbnow,bttvb& E% `7 Z7 r7 a6 r# N
) q I/ A \" [4 J V* z8 _tvb now,tvbnow,bttvb
另外像是患者初次到診間時，也會考慮使用遠處取穴的方式，透過動氣療法，邊動針（體插）時，邊請患者
活動
肩膀，此時患者大多可以增加肩膀的活動角度，此時會利用長針，取位於小腿的條口穴，穿透到承山穴來做體插。
% v& f- O0 ]% a1 B7 jos.tvboxnow.com
5 m1 i" Y0 G& Y) E3 H1 K! u: a
林在裕表示，要避免肩膀疼痛最好的方式是不要過度使用，有些婦女會因為時常抱小孩及提重，而有肩膀不適的情形發生，此時建議先休息，或是利用熱敷的方式來做緩解。
tvb now,tvbnow,bttvb3 m" W6 `6 W( l9 T/ u% ~8 Q4 t
: H' K5 L) z8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中醫認為不通則痛，因此也會可能會搭配使用舒筋活絡的中藥，像是延胡索、乳香、沒藥等，在西醫多會使用止痛藥再搭配肌肉鬆弛劑，中醫也可以利用像是葛根、木瓜等藥材，來幫助肌肉放鬆。
公仔箱論壇/ Q# B9 B6 Y8 A* e. i- q9 J
os.tvboxnow.com! r3 l4 F: E1 P8 |( P: z
os.tvboxnow.com/ m; _5 n8 a8 S5 p) D
( I- I: I0 K# l$ \tvb now,tvbnow,bttvb
4 z6 }8 [3 [- j) s/ C公仔箱論壇
/ S& a2 E& B! n0 L+ G" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
