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標題: [冷知識分享] 崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕) [打印本頁]
作者: Anz_Amz    時間: 2017-2-26 03:28 PM     標題: 崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)

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【簡介】tvb now,tvbnow,bttvb% S$ U4 R& S" I+ o2 Q, x
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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0 M3 X- F6 ]7 F6 N: R- E; Q$ t* [+ H休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體tvb now,tvbnow,bttvb- N0 P6 m: w6 m+ W! k6 e5 \

' S5 o' H% F. Z% R8 l, u) k4 R' u力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像tvb now,tvbnow,bttvb0 A7 ~5 l. P) }& N8 p
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80歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L% j6 l* P1 H' t

: V8 J3 T* j- r) o【內容】
- L6 M8 D1 ^5 d( v( u  n/ W! H3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、胎息
1 x8 t0 k  u* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、梳頭
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四、洗臉
9 o6 b% C0 M7 X公仔箱論壇五、揉眼
* i/ H: E  M( ]2 g* {! y3 t$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、擦眼皮tvb now,tvbnow,bttvb+ J' V* U! X. U& r: |, y, V* C
七、搓耳根
5 K: a4 O; [, \9 Y8 gos.tvboxnow.com八、揉耳垂, X) J" f" E; C$ S1 }! _  M* a
九、揉肚子
3 p7 k' ~' N5 X/ N. w6 I1 m! v7 H. A公仔箱論壇十、揉大腿內側tvb now,tvbnow,bttvb! y* t" Y, M! o/ |- t( C
十一、揉下腹
- j2 j  ^) S  E& ]十二、擺臀( B2 j- W+ X7 b$ W3 A4 Y
十三、提肛  ]* D, b- H& X. q
十四、踢腿os.tvboxnow.com4 f. Z6 _* V1 a- g) `
十五、挺腰os.tvboxnow.com; S! O8 _- N% o( x; r2 a( q! _
十六、兩手托天
! w' ]  i: i0 S  X! O9 k9 ~' O十七、仰臥起坐os.tvboxnow.com3 b! v/ i  H  O( p# x2 D$ S8 _
十八、彎腰. E" K* L( {. ]/ E2 [* Y# s
十九、伏地挺身! H8 c  w* U' ]' W1 t: p
二十、靜坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k% `  i" `8 B& @
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飯勿吃太飽，覺要睡得好，
% l( o# U3 O* }  L! a2 Uos.tvboxnow.com運動每天做，營養不可少，
* z) [/ ^& |6 ?1 C盡量找快樂，切莫尋煩惱，公仔箱論壇3 S' o0 G6 _  O" e
赤子心常在，百年也不老，
( K- o9 g- j+ t& Z$ b* N) [不作虧心事，人格比天高，/ `# h% D' [4 P+ C9 T
為人不貪墨，子孫也逍遙。( s" k) z2 B+ C) u! i1 T- E
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