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榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！ tvb now,tvbnow,bttvb1 i0 g7 F9 d0 W3 _/ `
以下文章值得參考
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，  ; 公仔箱論壇/ u  K- _0 G" [- e9 i9 y
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通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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2 ^* R% a2 E3 ~" ~. |7 O另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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. G- R" p! m( A$ `tvb now,tvbnow,bttvb下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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主動咳嗽法：公仔箱論壇: K. B8 n1 G4 l8 I

( C! a* h) n0 o2 V/ k6 W% q自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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飲水沖洗法：9 n: C. M, a9 Y2 G! S, l
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定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 $ N# j/ g/ Z, Y0 |0 X: [. k

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運動出汗法：
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0 {5 ^$ u  i; q# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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7 }4 H3 H5 ]4 [$ j* W* Y" b巧用食物法：
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$ L! v0 q  Y4 [! c7 ~7 l) y# d, o! D●常飲鮮果、鮮菜汁
4 B9 g' I0 ?- b/ |# V  b; Cos.tvboxnow.com( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
3 J  t  E! f9 F- zos.tvboxnow.com●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。 os.tvboxnow.com. D: O2 w7 Z  a4 r5 [9 D
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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