標題:
[健康資訊]
年紀大少提重物 預防肩旋轉肌破裂
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-2-19 07:11 AM
標題:
年紀大少提重物 預防肩旋轉肌破裂
一名60多歲的家庭主婦，年前忙著採買年貨、大掃除，結果開始出現肩膀疼痛，且手臂無力等症狀，也無法高舉手臂，就醫檢查發現是肩旋轉袖肌腱破裂。醫師提醒，年紀大了肌腱會逐漸老化，日常生活應減少提重物、過度高舉雙臂。
# E4 Q( y9 j1 p5 c0 @0 f( [公仔箱論壇
; F1 R/ c/ v" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
肩旋轉袖肌腱破裂 手臂
活動
受限
. X4 n( ^: H( utvb now,tvbnow,bttvb
新光醫院復健科主任謝霖芬指出，肩旋轉袖肌腱是由4條肌腱組成，位於肩胛骨及手臂肱骨的肌肉群，主要功用為肩膀的旋轉活動，可減少緩肩峰與肱骨頭間的碰撞；若發生肩旋轉袖肌腱破裂，患者會感到肩膀及手臂疼痛，手臂活動受到限制。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \1 x7 d, S9 v% G
" s6 ~4 r1 J0 C0 ptvb now,tvbnow,bttvb
老人肌腱老化 常提重物更惡化
" E; Y) E6 R9 Q7 @: Z+ h* O- T
謝霖芬主任表示，隨著年齡增加及日常活動累積，關節軟骨會逐漸磨損，肌腱老化而逐漸脫離骨頭，就容易破裂、斷裂。一般來說，年輕人受到撞擊才會發生，而中老年人經常提重物，加上不正確的反覆動作，多數都有肩旋轉袖肌腱破裂的問題。
) O6 W: ~- r) t+ D5 G9 s( e# g
1 @* w, r2 ]" S! G; [
多伸展旋轉肌 可預防損傷
2 R/ I2 \* _" ntvb now,tvbnow,bttvb
謝霖芬主任說明，透過超音波檢查可以找出肩旋轉袖肌腱破裂位置，以及判斷嚴重程度，治療方式有口服藥物、復健治療，嚴重則需注射自體高濃度血小板血漿PRP(platelet-rich plasma)、或是手術治療。謝主任並建議民眾，日常生活可多伸展旋轉肌，有助預防肌肉損傷。
$ J8 \) V# Q$ v# T kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb; s# w2 X/ ^* s7 t' w& Y
6 p% a& M% c+ W, N$ c) @+ x4 ptvb now,tvbnow,bttvb
7 V E2 D7 ~: I6 |+ }6 o
8 y6 ^! d: {7 a1 m. H8 z! l, a
公仔箱論壇+ L% w/ O9 y4 r: W
2 ^# ]9 c# d# e8 \" d. Q' Y% l: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* h. k1 t: y9 S/ M0 |$ \tvb now,tvbnow,bttvb
健康 記者郭庚儒報導
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
