標題:
[健康資訊]
貝氏刷牙法保口腔健康
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-2-1 08:16 AM
標題:
貝氏刷牙法保口腔健康
口臭原因有很多種，舉凡抽菸、蛀牙、牙周病甚至腸胃道疾病或糖尿病等都有可能。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C8 ^0 g% Z2 q" Y( o7 ~
& v5 ~; r1 M9 X" x5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雙和醫院牙科部張維仁表示，一般人腔內有超過700種以上的細菌，其中大部分來自厭氧菌，會產生揮發性硫化物，使口腔出現異味，尤其當清潔不當或清潔次數不夠，使口腔內細菌量增多時，異味就更加明顯。
% g, c$ H0 S( ]; V, ]; \% C
tvb now,tvbnow,bttvb4 x |( D( y* y, l& r# a$ |
張維仁醫師發現，門診中因口臭問題前來就醫的年輕病患僅約其他年齡層患者的1/4，約七成年輕口臭族毫無自覺，或只選擇用漱口水、口腔芳香劑、嚼口香糖等方式緩解，不尋求根本的治療之道。
* D1 g' d7 a. J5 S$ \1 W8 a( ~os.tvboxnow.com
: H: ?6 b* x4 f/ O3 j5 O! N# H
再者，年輕同儕或情侶間常不好意思直言告訴對方有口臭，而中年以上族群大多老夫老妻，直接抱怨的情形較多，就醫檢查比率也相對提高。
tvb now,tvbnow,bttvb6 v: ~" {9 W. }9 R
公仔箱論壇% k5 T2 \0 y; N6 W
根據研究顯示，只要一晚沒刷牙，口腔內的細菌量就比有刷牙的人暴增72.4％。
os.tvboxnow.com, G% p* F. c$ P+ H) Y
tvb now,tvbnow,bttvb; {& z. I. g1 Q9 k+ j8 V ^( D) Z1 x3 q
而口腔中含有過多的細菌，除了造成口臭，細菌還可能跟著血液流入心臟，引發心內膜炎或心瓣膜炎，或影響凝血功能，導致中風、血栓等心腦血管疾病的發生。
9 ^/ r5 N# U7 a9 x: l5 n ^9 hos.tvboxnow.com
2 C- w4 `5 A9 ?) P" T$ a; `9 `
張維仁強調，要保持清新口氣，最重要的就是養成正確的清潔習慣，讓口腔內能保持良好生態環境，避免細菌過度增生。
; D6 C. u& e: D2 ?+ z9 Q1 R
5 j8 B- \. r2 d: H& ytvb now,tvbnow,bttvb
保持好口氣妙方：──正確潔牙：刷牙時採用「貝氏刷牙法」，讓牙刷刷毛與牙面保持45度角，並且涵蓋一些牙齦，以兩顆牙為單位來回刷10次。整體刷牙時間最好能進行10~15分鐘；並搭配牙線徹底清潔牙縫。
公仔箱論壇) H& L: M! x z- J
os.tvboxnow.com' v& T4 s4 x$ n7 v$ z& o% K1 S1 s$ I3 i
清潔牙齒後用漱口水漱口，可幫助抑制牙菌生成；有口臭問題的民眾，可先以綠茶漱口或嚼木醣醇，暫時改善口氣不佳的問題。
/ u: ?" K( N) u( X# b1 ros.tvboxnow.com
% G2 X2 |' @2 \' c* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
但是這些方法大都是治標不治本，無法徹底消除口臭，最好還是勤於清潔並就醫檢查，找出原因對症治療。
' D5 N. R7 p5 G4 r+ j
/ K( W: ]: [' E+ L" }% ?
* h4 i% y" W) C" l3 P+ u
8 ?) K0 h& J4 g8 W) [- S& {- ?
0 Q0 X' n' E& {0 t* g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r) } e2 f4 D
' Q$ y8 x9 U9 i
5 F- C- n" S3 \/ E" a }公仔箱論壇
: b$ f/ i" A9 [; c公仔箱論壇
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
