標題:
[健康資訊]
人體一生在損益調間過渡
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-1-31 09:51 AM
標題:
人體一生在損益調間過渡
打從出生起，人體臟腑就已經開始使用。中醫師鄭集誠表示，傳統中醫認為，所有臟腑都在不停運轉當中，這也代表人的一生都是在「損」、「益」之間過渡，介於損益之間還有「調」，建議民眾應該了解真正觀念，以便維持人體臟腑健康。
# J! t' l, _, ~6 ]* J% x: }公仔箱論壇
3 g6 p& C5 t! l$ o4 b- u
其實人到了一定年紀，代謝功能就會隨著年紀增長越來越弱，不必要的水分、痰飲、脂肪只會在身上越積越多。鄭醫師指出，身體持續減損需要適時補益，如此才能維持健康狀態，由於身體在補益、減損之間，當然要有一定尺度拿捏，如果方向有所偏頗的話，就容易引起症狀，嚴重者甚至可能造成疾病，舉例來說，吃太酸，容易傷腸胃。
. l6 S/ l3 f; P/ b& K, ~* r: o
tvb now,tvbnow,bttvb7 x/ B/ m$ x; X* ]+ ~ ^
鄭集誠醫師指出，吃太甘甜，容易喘滿、肥胖；吃太苦，容易食慾不振；吃太辛辣，容易筋脈痿軟無力、精神不濟；吃太鹹，容易血脈凝集、胸悶、血壓升高。因此，飲食上應定時定量、均衡飲食，最忌諱偏食或多食。
7 H; |, K% X3 x" j+ z( N; [8 Uos.tvboxnow.com
$ b" ?- p& U3 D0 J4 |0 }0 Aos.tvboxnow.com
介於損益之間還有「調」的原則，如青春期、更年期兩個階段處於不是只要損益，就能解決的狀況。青春期階段，因為大腦心神一時適應不了快速發展身體，這時容易出現失控現象，所以此時用減損或補益，都不能改善問題，調整才是解決辦法，亦即調神、疏肝、解鬱。
os.tvboxnow.com) |, x9 D. r \/ I+ G; a O
" K4 N# B$ N" [4 F( Eos.tvboxnow.com
更年期則與青春期剛好相反，此時人體機能逐漸走下坡，大腦心神一時無法適應退化太快現象，容易出現失控情形，失眠、潮熱、心情大變等症狀都是更年期所造成，這時減損或補益都不宜，只能用調整處理，如調整心神、疏肝解鬱等都是方法。
6 _2 F5 E. L" z' u t! d; Q7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L* C+ T% `# V) ?
tvb now,tvbnow,bttvb" I4 r. U, E& }4 t5 C3 {* s
& w7 m P; d) K+ f/ R- b+ N
9 `; _; {0 O* u9 m/ R, W$ ]5 r) Y
( p+ |9 p, G( e9 B
台灣新生報
" w: F! M/ h& o6 w
tvb now,tvbnow,bttvb/ j3 O1 o+ ?3 U9 B3 Q
8 m7 A% J8 I- [& v z. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& R; B/ A5 R! X: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |1 Y$ l$ n s0 G) o, H4 D5 P
引用
報告
回復
TOP
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
