, E$ y7 C# B' l3 i林醫師指出，避免肺癌上身，平時就需喝下足夠開水，或是隨時補充果汁，如此即可稀釋痰液，比較容易把有毒物質咳出來，或是早晨起床後喝開水，可望起到通便潤腸等作用。其次，民眾避免吸菸或吸到二手菸，職場上也應盡量避免接觸有毒氣體、化學物質。- _& H$ z, y8 ?$ b2 J& v, `1 I
8 D8 [. c; E2 Z許多研究都指出，如果民眾本身有吸菸或身處於二手菸，以及長期接觸油煙、石棉、空氣污染、工廠煙塵、熱焦油煙氣及放射線等環境當中，就可能因此而罹患肺癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P) C' N2 A1 |* p* l
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林醫師強調，肺癌病患約有百分之八十七曾經長期抽菸，曾經抽菸的人約要花費十五年才能把罹患肺癌的機率減少到和正常人一樣，所以越早戒菸越好。os.tvboxnow.com+ v/ c6 s! J* Q+ ?$ Z' s O9 f1 Y
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平常適當的規律運動，有助增強肺功能，肺功能增強之後就可提高肺部抵抗力，建議可以從事散步、跑步、氣功及打太極拳等運動，可望遠離肺癌的威脅。 / V' @, S+ a* H* a- P! M
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台灣新生報作者: 林金 時間: 2017-1-15 05:37 PM
