胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 os.tvboxnow.com( `; f" _. g& [ V" n
% R! p$ R D3 N* J! Y公仔箱論壇現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 8 z7 r, ~5 T* Q3 i9 n( M6 c 2 o$ M0 E& v, G( i4 Y9 Y( E飲食不規律的明顯特徵 tvb now,tvbnow,bttvb& S; ^+ f6 i$ f. f5 V
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 . u6 Y! g, k( g
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 H5 G3 ^# [2 H0 v, ?( y ]
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 公仔箱論壇) U! Q* c# D/ Z9 b3 h7 f# f& l2 @& [, l
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 os.tvboxnow.com! K |6 j8 D& R, m( y
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 ' ]; R7 ?+ T$ d% W1 H; s. q- P
1 g6 x8 y u2 y- X# ?8 b. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。# [+ ^4 @ E: s, u9 l
& s9 K. b; m, {胃酸的多種功能 . I4 E5 V: U0 e- T8 X① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 * r. [ Z$ b. ]0 T② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 / _- Z$ y$ D) A* A! B v" |1 {2 f0 T7 D# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 9 `( R& F5 f. m2 Q4 S8 los.tvboxnow.com④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 os.tvboxnow.com6 x3 Z4 X' A8 S6 w" o$ k0 o0 F
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 & r$ H( A. X& M$ e) _' h: Yos.tvboxnow.com1 v( t! X) N4 S
胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 os.tvboxnow.com' A/ M) \5 n; j
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 . D0 Q4 X( S. h; j+ g. V; `公仔箱論壇 % G( _% W4 x, U3 {% Dtvb now,tvbnow,bttvb目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 7 H3 ?2 ^! M1 N, P% Q" qtvb now,tvbnow,bttvb 7 o, W0 Q, ?1 J# ?/ `# `0 ~2 H不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 Q( `" {: q' Y! [! Q
& ^8 H @% ]' ]# x如果得了胃潰瘍怎麼辦？ ; P0 s: q ?4 hos.tvboxnow.com1 首先要放鬆心情，減少壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb* g6 ]% t0 J% |' e
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 : I3 O+ W" W* R/ Ios.tvboxnow.com3 睡眠充足、不熬夜。 + L8 L4 F- f. G- n1 S Los.tvboxnow.com4 進行戒菸及飲酒限制。 os.tvboxnow.com3 P" T7 h9 T6 ~+ k
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y S$ W# \: h" i+ R; W
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