標題:
[健康資訊]
易做惡夢？別在睡前看電影！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-1-4 02:06 AM
標題:
易做惡夢？別在睡前看電影！
美國一項研究發現，就寢前看暴力電影，有些影像可能深入腦中，晚上睡覺時，便很容易做惡夢，研究也發現，電影若有性愛內容，睡覺很容易做春夢。
! ]0 `- E, O. @2 W% P- y" e1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {2 `" `7 c4 d$ n% R4 w
夢境出現暴力內容機率高13倍
, W0 Z4 G8 I3 V" f& R/ K公仔箱論壇
9 q. z c! ^2 k3 ^
研究顯示，與睡覺前沒有看暴力電影的人相比，若睡前看暴力電影，夢境出現暴力內容機率是沒看暴力電影者的13倍之多，研究作者美國俄亥俄州濟大學溝通學、心理學教授布萊德‧布希曼指出，睡前看暴力電影，對睡眠會造成很大影響。這項研究成果已發表於〈做夢〉期刊（Dreaming）。
os.tvboxnow.com2 D# d6 ?% Y4 B: n1 p' c( C9 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I: ?$ ?! S' d4 _9 x' K5 P# C
布希曼表示，研究並沒有證實暴力電影、暴力節目、打暴力
電玩
會讓人做惡夢，常做暴力夢的人，或許本身就喜歡暴力，因此自然就會受暴力電影、暴力節目吸引。
8 l- P2 P. p( B H3 F1 K公仔箱論壇
- s$ [8 C+ q- D* u/ T, u
避免讓小孩觀賞暴力節目
+ S- {3 @- K) D/ y5 S0 j
' k' t9 K* l x6 ttvb now,tvbnow,bttvb
布希曼指出，一般建議避免讓小孩觀賞暴力節目、暴力電影，無論就寢前、其他時候都一樣，這項研究證據更加強這樣的論點，至於成年人，則要避免睡前看這類電影、節目，以免睡眠受干擾。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l+ {( v3 U1 r" z! z% w2 d/ A
) c+ w) ]$ n) B4 i/ @. Etvb now,tvbnow,bttvb
習慣看暴力電影 常出現暴力夢境
os.tvboxnow.com4 K8 t$ ^3 l. |& ]. S9 a+ ?* g7 r; r
$ e+ f% ~$ A2 B* H
這項研究以近1300名土耳其成年人、小孩為研究對象，其中近半數為10歲以上兒童。在第一階段，所有人都要告訴研究者平常使用媒體的習慣，以及看暴力或性內容電影、節目的頻率，也要告訴研究者平常做夢內容。接著，研究人員請這些人在睡前觀看一些節目，並記錄當晚做夢內容。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d) I$ I: r) I- C% J+ c& @
os.tvboxnow.com: }) w4 s; x3 ?& a N
研究顯示，習慣看暴力電影、暴力節目的人，很常出現暴力相關夢境。若常看性相關節目、電影，做春夢頻率也會增加，但連結性不像暴力電影與做夢那樣強烈。美國精神科醫師基英‧貝雷辛接受外電採訪時提醒，暴力、性侵受害者最好避免觀看暴力、性內容電影、節目，以免引發創傷後壓力症候群。
2 N7 A3 o; \2 \$ Ntvb now,tvbnow,bttvb
4 p1 @/ b# x1 A7 d# M1 q9 U
os.tvboxnow.com4 F" {3 S# u6 h2 \; k
tvb now,tvbnow,bttvb" o5 \- n+ a+ H- w( ?- g. j4 m% E: \+ k
, f E7 K: p' L, `8 i
! p! ^( W5 w$ ^
' F' T, W+ @. q! o4 _& V8 _
3 z5 A% M- ]5 O1 |0 C* l4 t; L
健康 新聞部綜合報導
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
