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標題: [健康資訊] 大閘蟹迷留意 [打印本頁]

作者: pkktam    時間: 2016-12-1 09:32 AM     標題: 大閘蟹迷留意

蟹季已經開始一段時間,今年又因各種原因令到很多蟹迷不敢開懷大嚼,撇開因養殖而令蟹含有有害物質超標這個問題,其實吃蟹是有些地方要注意的,當人人因為致癌物質而拒絕吃大閘蟹時,其實只要找到來自優質產地的大閘蟹,還是可以吃的,不過各位又是否知道自己適合食大閘蟹嗎?什麼人可以多吃?哪些人卻只宜淺嘗呢?要如何吃才食得安心?
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與杮同吃容易腹瀉
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" I6 ^2 {5 w) F6 r" L8 o- o; s/ nos.tvboxnow.com吃大閘蟹宜注意以下5點:os.tvboxnow.com6 h1 |. Q$ k0 _
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1.大閘蟹性寒、味鹹,入肝、胃經。每人每日最好只食一至兩隻,否則易傷脾胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U4 R" o$ M# |( [8 t$ t9 ~

6 b! N, `, }2 M2 a; X: _$ B0 n" aos.tvboxnow.com2.但凡容易皮膚過敏、敏感體質、有皮膚病如濕疹、痤瘡、身體有炎症、體質虛寒者(即手足冰冷、容易疲倦、怕凍)、胃病、膽固醇高者最好淺嘗即止。孕婦和坐月媽媽也不宜進食。+ a4 s- N$ W. D. |4 y" W: Z
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3.食後喝暖薑水可中和蟹的寒性,對胃寒者有幫助。
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4.大閘蟹性寒,蒸蟹時放些紫蘇葉同煮,取紫蘇葉性溫、味辛之效,以中和蟹之寒涼,也能解魚蟹之毒。公仔箱論壇$ \$ y$ `0 T  ]* \% W
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5.柿也是秋天當造生果,但是柿與蟹同食會令人腹瀉。因為蟹和柿都屬寒涼之品,所以同時進食就容易引起腹痛、嘔吐、泄瀉等不適。os.tvboxnow.com; o% h3 z: K7 q, Q# X

8 D. I; O2 J( G/ K公仔箱論壇以下綜合一些中醫古籍有關吃蟹宜忌的文字,跟各位蟹迷分享。《飲膳正要》:「柿不可與蟹同食。」從食物藥性看,柿、蟹皆是寒性。二者同食,易過於寒涼傷脾胃,體質虛寒者尤應忌之;柿中含鞣酸,蟹肉含豐富蛋白質。兩樣物質相遇,易凝固成鞣酸蛋白,不利消化,易使食物滯留在腸中造成發酵,會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。
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蟹與梨:梨味甘、微酸、性寒。陶弘景《名醫別錄》云:「梨性冷利,多食損人,故俗謂之快果。」民間有食梨喝開水,可致腹瀉之說。由於梨性寒冷,大閘蟹亦為冷利之物。二者同吃,最傷人腸胃。! v/ ]! F* D$ S1 R2 u7 R8 e  A! t
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蟹與花生:花生仁性味甘平,脂肪含量高達45%,乃油膩之品,當油膩遇上冷利之物時,很易出現腹瀉、消化不良等問題,所以蟹與花生不宜同時進食,特別是腸胃虛弱、消化差的人,最應避忌。
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4 t  n. y+ H4 o3 u" [9 I! Tos.tvboxnow.com蟹與泥鰍:《本草綱目》云:「泥鰍甘平無毒,能暖中益氣,治消渴飲水,陽事不起。」可見其性溫補,而蟹性冷利,功能與之相反,二者同吃不利於身體健康。
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5 t* z; Q3 h+ t2 |- z( }蟹與香瓜:皆性味甘寒而滑利,能除熱通便。與蟹同食,有損腸胃之正氣,易致腹瀉。
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蟹與凍飲、冰水、生冷之物:如雪糕等同吃,易使脾胃受寒,令脾運化水濕之力受影響,易致濕氣滯留體內,造成各種不適,因此,食蟹時不宜飲冰水、冷水、啤酒及吃雪糕。以下是吃蟹後用來調和脾胃之食療:# w8 m1 j; i; N% l& l
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紫蘇葉生薑紅糖水os.tvboxnow.com/ a5 m6 x2 o2 u6 g8 g1 \

- l: J! T+ Q, e* Ctvb now,tvbnow,bttvb材料:紫蘇葉2錢、生薑2片、紅糖少許、水700毫升5 c# ^$ q/ C9 q( Q. @$ R
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煮法:全部材料(糖除外)以大火煮滾,改文火煮15分鐘,隔渣,加入紅糖調味即成。公仔箱論壇0 O2 F. L8 e$ n2 Y9 A

2 {7 J# K( D6 z1 Q. h9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請溫服,吃蟹前後也可適量飲用。有散寒、暖胃,降毒之功效。




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