標題:
[健康資訊]
失眠睡不著 吃不吃藥學問大，對安眠藥又愛又怕
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-11-29 08:41 AM
標題:
失眠睡不著 吃不吃藥學問大，對安眠藥又愛又怕
相較於其他的藥物，許多人對安眠藥有所誤解，認為吃安眠藥很丟臉、吃安眠藥會成癮，吃了就會戒不掉、甚至會影響記憶力、會傷肝傷腎臟，因此，有些人寧可夜夜失眠，也不願意吃安眠藥。
公仔箱論壇1 u4 w7 ?8 V5 B) I; L0 [/ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h. ?. e7 Y$ z# R9 e: e- }
雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇表示，尤其是每天已經得吃很多藥的慢性病患者，當然也會有睡不好、失眠等的睡眠問題，但這些人對於安眠藥卻是又愛又怕。
. B+ y; T0 ~' }6 E4 D8 f
! L Q8 b* b* _/ T# Y
洗腎多因疾病控制不當
& o: D' F6 w3 E7 Ros.tvboxnow.com
8 _6 n- m+ ]# U; p, l+ t公仔箱論壇
分析慢性病患者害怕吃藥、不想吃安眠藥的原因，主要是擔心吃太多藥會影響腎功能的
健康
，甚至害怕需要走到洗腎的地步，所以，許多慢性病患者常有不配合用藥的情形發生。再者，慢性病患者也怕安眠藥會有成癮問題，今天吃1顆有效，明天得吃2顆才能入睡，擔心得越吃越多顆才有效，不吃就會睡不著，所以，寧願睡不著，也不吃安眠藥。
% [. H4 n3 S$ ?- ~' ~. H% K4 ~" ]0 p# B
tvb now,tvbnow,bttvb4 ?# o8 G2 O/ U
藥物的服用是為了控制慢性病，如果過度擔心用藥過量影響腎功能而不服藥，這種因噎廢食的作法，反而不利於疾病的控制。對於慢性病患者最擔心的洗腎問題，鄔定宇表示，造成慢性病患者洗腎的最大原因，往往是疾病本身控制不當所造成，而不是用藥過量而造成洗腎，所以，可別因為怕洗腎而拒絕吃藥。
os.tvboxnow.com* M4 N9 t. c) {" e- S H7 A
公仔箱論壇$ I; A/ g3 s0 w! G
醫師做好把關，不怕藥物交互作用
0 B: l2 g. W% v2 m. [
公仔箱論壇+ e' T( {; F* z3 w4 T
至於慢性病用藥和安眠藥會不會產生藥物交互作用、影響治療效果？門診上會不會發生不同科別的醫師重複開立安眠藥，而造成重複服用過量的問題？對此鄔定宇指出，藥物交互作用的產生確實存在，但透過醫師的詳細問診和健保雲端藥歷系統的查詢，詳細了解病患的用藥情況，就能避免掉許多不必要的藥物交互作用及藥物所造成的傷害。
- c+ }1 t/ h& @. I |
& `8 n3 o* ?7 H
自民國102年健保署開發了健保雲端藥歷查詢系統，系統中記錄醫師處方與藥師調劑用藥，為的就是能夠掌握民眾的用藥資訊，為用藥安全來把關。既可避免病人重複用藥，造成身體危害，也可避免因回收重複領取的藥品，造成的資源浪費及環保問題。
# B6 v- t, X- _ |8 _tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C8 Q$ k* W/ w" g
該不該吃藥，由醫師決定
! B: B: G# p3 y3 `2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B, o# |+ u+ p; ~8 y8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
自行到藥局購買安眠藥或在網路上、請國外親友到國外購買安眠藥的風險相當高，而且無法分辨所服用的藥物是不是偽藥，若是不幸吃到摻有毒品的偽安眠藥，不但傷身又傷財。所以，一定要到醫院就診，由專業醫師開立適合的藥物來治療失眠。
os.tvboxnow.com) h. V% p7 A4 E! z, H
, i' ~' W) @$ V( b2 K D6 Z/ ]/ r0 q公仔箱論壇
到醫院就診時，也別貿然請醫師開安眠藥，得先告訴醫師自己的睡眠狀況，求助釐清問題之後再開藥。同時也要了解醫師的治療計畫，例如安眠藥得吃多久、什麼時候可以停藥等，另外，要請醫師提供非藥物的抗失眠方法，例如養成規律的生活作息，每天定時睡覺和起床，營造舒適的睡眠環境，房間要有適當的溫度、燈光和舒服的寢具等，因為光靠吃安眠藥來改善睡眠障礙，並不是長久之計。
8 u$ ~8 v+ j. @- n7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb& U2 t2 V0 f! B0 e3 C3 r
養成好習慣，告別夜夜失眠
: T0 X% A& o1 z' c公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~& N8 Y: t4 X) ^0 d
鄔定宇建議，只要失眠超過1個月以上、經由非藥物治療失敗、因失眠明顯影響生活功能，就應該接受醫師專業診療、遵循醫囑服用安眠藥。而理想的安眠藥必須具備以下10大特徵，包括：
2 f r- G5 k$ _/ ~( C" [3 R; V
2 e( J, Y6 W* m8 \0 u
1.快速誘導睡眠。
! T8 @; x6 Q' T! F& L3 f7 u公仔箱論壇
2.維持恰當的睡眠時間。
+ \9 F8 U! W- x# {) z! r7 h1 h, ktvb now,tvbnow,bttvb
3.不改變正常的睡眠結構。
* {$ g/ f. @8 `- D* S, N
4.精神運動無影響。
tvb now,tvbnow,bttvb+ [9 C1 k& k$ s: U. ^& Y D9 V
5無記憶損害。
0 r1 x; d3 {/ c0 ~) S( x
6.無耐受性和依賴性。
os.tvboxnow.com$ T4 ?( |- Q8 l2 e( b; ?' L$ j: c
7.無呼吸抑制作用。
; Z9 [" ?7 P9 g; t, r* v/ ltvb now,tvbnow,bttvb
8.無宿醉作用。
tvb now,tvbnow,bttvb7 [1 D5 C0 ~3 G6 d- t1 i
9.允許長期使用（6個月以上）。
% q b/ L! M7 r) ^2 Pos.tvboxnow.com
10.適合特殊人群（老年、兒童、孕婦等）和各種疾病的患者。
os.tvboxnow.com; c u- Z8 k' o" j. z- R
! A+ d9 r/ L. i3 ?tvb now,tvbnow,bttvb
可惜世上少有完美的事，目前的失眠治療藥物都無法同時具備這10大優點，因此鄔定宇提醒失眠的人，不可隨意到藥房買藥、不要使用酒
( y5 O4 W! r9 y% J. Y- a2 U2 U* b% r
精來幫助睡眠、中午過後盡量不飲用咖啡或茶葉、建立良好的睡眠衛生習慣，以及尋找專業醫師診斷及治療，才是面對失眠的正確作法。
* `2 N* k( s# \2 q
" W" s- S- p# ]0 |7 f$ g公仔箱論壇
公仔箱論壇0 p9 s5 u" e* P, W$ D3 h; ?
7 W T. n1 V) K( k) d! Htvb now,tvbnow,bttvb
3 U/ } f9 Q5 F
* D5 G$ P) y3 X. yos.tvboxnow.com
D5 w$ m" m$ Y1 D
7 K6 n) j( e: ~* u1 s# E+ M- ^# x
常春月刊 文／賴以玲
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
