公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 碘攝取不足容易有這些疾病 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-11-27 11:29 AM 標題: 碘攝取不足容易有這些疾病

世界衛生組織建議，食鹽加碘是可消除碘營養缺乏疾病的主要對策。
缺碘會引起甲狀腺腫大、甲亢症，而孕婦缺碘更可能造成流產、畸形。不過，碘也不可以亂補充。醫師提醒，老年人應避免短期內大量補充碘，以免造成甲狀腺功能異常，甚至心血管併發症；而甲狀腺疾病患者需諮詢醫師再補充。, Z7 l, w0 f1 w/ F, b
公仔箱論壇3 ?' M6 z! ]6 @: K
碘是人體必要元素
台北市立聯合醫院陽明院區新陳代謝科主治醫師王繁棻，在2016年臺灣醫學週系列演講中指出，碘是製造甲狀腺素的必要元素，碘不足在人生的每個階段都會造成影響，世界衛生組織及聯合國兒童基金會建議，全面食鹽加碘作為消除碘營養缺乏疾病的主要對策。
* i8 f1 G0 i$ m
每日碘建議攝取量100微克
目前國際上最常用來評估碘營養指標是尿碘中位數。王繁棻醫師表示，成人每天應攝取100微克的碘，尿碘中位數在100至199微克為碘營養適當，50至99微克為輕度碘不足，20至49微克為中度碘不足，小於20微克為嚴重碘不足；200至299微克為超過碘需求，300微克以上為碘過量。公仔箱論壇' [! K% W6 Q* `+ ~
  `. ^6 \, R# y6 Q& E0 x
碘不足恐有甲狀腺疾病os.tvboxnow.com" F0 i; n! S$ m' D8 c9 {; F; ]
王繁棻醫師舉例，懷孕時若碘不足，可能造成流產、畸胎；新生兒時期碘不足，可能造成甲狀腺功能低下、智能不足；在兒童與青少年時期碘不足，可能導致甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下、影響生長發育與智能發展，以及甲亢症；成人時期碘不足，可造成甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下、影響心智功能。tvb now,tvbnow,bttvb  n. E; |4 m& O& ?1 c

公仔箱論壇5 f. s0 v+ K- U. Y6 m* e' R

公仔箱論壇  i" r8 V: j" k2 c4 z
os.tvboxnow.com: S1 s6 a& f" @; F  U$ o
健康／記者郭庚儒報導

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)