標題:
[健康資訊]
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2016-11-17 04:55 PM
標題:
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼～～～～
上火氣情況可分成陽暑和陰暑兩種,陽暑就是暑熱,而寒濕在中醫屬於陰邪,稱為「陰暑」。濕氣造成汗孔閉塞,暑熱氣無法透過排汗散出,會有無法排汗、怕冷發熱,頭痛身重,肩頸僵硬等症狀。
& N1 s+ m8 J9 r& M. q$ C3 k' B
os.tvboxnow.com2 |8 M. S, W7 i2 C% A* L
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼
# n! r2 L" n" R8 ]; }9 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f5 z2 w+ @9 p8 V2 Z$ u
（陽暑）通常是因為遭受烈日曝曬、暑熱內侵而造成,照照鏡子,舌頭是不是紅紅的？
公仔箱論壇 t! L% J4 |+ W' p% a
1 s, q9 K$ Y, j$ L* P& h9 {
主要症狀：口渴、煩躁、不怕冷,小便量少而黃或灼熱。
1 g0 t* E, n3 a2 F$ w$ u, u) r9 M
公仔箱論壇) y S) a# X# ^+ }1 _/ _" M, y1 A
（陰暑）喜歡吃冰、待在冷氣房？受到寒濕之氣造成汗孔閉塞,暑熱之氣無法透過排汗而散出,濕氣滲入脾胃還會引起腸胃不適,伸出舌頭會發現上面有一層厚厚的白色舌苔。
# D; f. H* J% F& U
! G$ R& `' P' v7 u2 p
主要症狀：怕冷發熱、頭痛身種、肩頸僵硬,腹痛脹氣、食慾差等。
* l; u& l( \ ~8 P/ I& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; g$ p4 ?0 n# g( t' ]& H, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
降火氣秘方 東西方大比拼
1 t& R2 [8 M7 p8 e公仔箱論壇
0 b, m% }6 T7 q: J
＜＜東方＞＞
公仔箱論壇, A/ c; R0 |; c+ ^: z
9 ~$ M3 N8 K5 b2 j' w# s3 \; Z公仔箱論壇
綠豆：綠豆性涼味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效,主要清熱退火的部位是綠豆皮,因此如果想要達到消暑、降火氣,記得綠豆仁別吃太多,加糖調味也反倒容易越吃越渴,低糖原則才更健康喔。
& {) V8 X! ?! D& S% b4 v公仔箱論壇
" b; }) y/ p, Y8 u# d8 a
西瓜：夏天就是要吃西瓜阿,不然要幹嘛？大快朵頤的吃西瓜是件幸福的事,中醫認為西瓜是「天生白虎湯」,擅長清解暑熱,生津止渴。「西瓜翠衣」也就是西瓜皮外面綠色的那一層更是清解暑熱效果加倍。不過西瓜較適合陽暑之人,如果是平常就喜歡冰冷食物、身體寒氣重的人,就別再多吃西瓜囉。
9 a7 x, K9 t' m. I, S公仔箱論壇
公仔箱論壇! t" x( u1 {, m! g1 s* G
＜＜西方＞＞
os.tvboxnow.com8 ^4 B5 X$ U. O6 `3 f
% x" i+ {) U: Q5 Ftvb now,tvbnow,bttvb
多喝水：在西醫的說法裡,人的體內會有所謂的「發炎」反應,就與中醫說的上火氣雷同,多喝水是幫助體內代謝循環的重要關鍵,如果身體出現發炎反應,多喝水能幫助維持細胞活性、增加排尿量,減少身體累積毒素與廢物。
4 F; U, t7 v5 D% i
- n% C* Q$ p ?% o, p9 G: T
莓果：莓果類含有豐富的多酚,是幫助抑制發炎反應的植物性化學物質,例如像是藍莓、黑莓、草莓或蔓越莓,且莓果類同時也是含有高抗氧化劑：花青素的優良食物,也能保護身體不受自由基傷害。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
