公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 體味重多喝番茄蔬菜湯可改善 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-11-17 07:51 AM 標題: 體味重多喝番茄蔬菜湯可改善

有些民眾可能常有體味的困擾，這可能是身體警訊，提醒民眾體質漸成酸性。
tvb now,tvbnow,bttvb7 }5 P3 r& r$ w! v
北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出，酸性體質的人嗜食肥膩、煎炸、辛辣、奶類、甜食、更容易導致脾胃內積濕熱，若未能將體內毒素清除，便會有餘毒從皮膚而發，因而會產生刺鼻的汗臭。/ a5 _6 j6 n& T2 {# O0 W

除了汗臭味，也會時常出現臉部和鼻尖會油光發亮，容易生粉刺，一開口就能聞到異味，容易大便黏滯不爽，小便黃，性格急躁易怒等情形，也是典型酸性濕熱體質的高危險族群。
公仔箱論壇% v1 ]1 G( D7 m3 e( S' c& G
周宗翰表示，飲食及生活作息不正常會加重酸性體質的狀態，得慢性疾病的機率也會提高。要是體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。. q  e' J. r+ j3 _5 e

酸性體質民眾可喝番茄蔬菜湯來改善，材料需準備：牛番茄2顆、高麗菜1/4顆、紅蘿蔔半條、洋蔥1/4顆、西洋芹1支、橄欖油適量、高湯600ml、鹽巴適量、番茄醬3大匙，接者將牛番茄去皮,;高麗菜、西洋芹、洋蔥、紅蘿蔔切小丁，鍋內放橄欖油,先將紅蘿蔔、洋蔥、西洋芹炒香,後再加番茄醬拌炒一下後，倒入高湯、牛番茄、高麗菜,煮滾後轉小火,燉煮至喜愛的蔬菜口感,加鹽調味即可。       3 ]8 O8 P* }$ _- t- g" c, L5 ~
公仔箱論壇, z0 v( m5 r' L
tvb now,tvbnow,bttvb6 ]" R  {' Y( f0 ?
tvb now,tvbnow,bttvb) h4 O0 _# n5 O
公仔箱論壇6 {5 f+ ~, ^+ N/ q0 n
公仔箱論壇) m2 K% Y$ i; R  g8 P

台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)