5 \. A$ R" T9 K" D7 b# L( Jos.tvboxnow.com▲一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人小弟弟造成傷害。 & t0 @ G# b9 r* Y5 h公仔箱論壇 1 X1 M8 _( c; \上戰場前的關鍵時刻，小弟弟卻不爭氣、起不來？其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎？以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣，以免GG受損。$ Q L, Q; G. O8 G ) b' W* D; }/ ~1 k! x8 F. Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s( _: ~0 f( J/ A7 Z1 n) _ 1.少運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W, y( ]6 R5 v" C, j
洛杉磯一項研究發現，常運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示，每周劇烈運動如游泳、跑步2小時，適度運動3.5小時或輕運動6小時，性功能表現較佳。tvb now,tvbnow,bttvb+ f0 R2 |# S/ a+ S c* h
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- k) m* x6 I8 e# w. h% ~( K5 \ 2.菸抽太多9 T4 p5 t: O/ u0 c& x/ h; M6 F
「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示，男人戒菸後勃起會變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K; {7 l4 g; ^+ G
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$ I" i) `( }0 ?1 Oos.tvboxnow.com3.做得不夠& h K) q! }- [
美國醫學雜誌一項研究指出，做愛做愈多，愈不可能出現勃起障礙，每周做愛不到一次的男性，勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次，發生率可再降低一倍。4 o. v' S7 X/ S
9 t. L) a: K) s1 T% G2 B/ R0 I ! z4 L$ v- _" }# I. W) C- L' l/ I. {* z4.睡眠不足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W# a7 F, J C. H
密西根大學的研究發現，男性若睡眠不足，性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現，每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性，睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。 ; h( U) o9 D' @. |$ ?os.tvboxnow.com 1 p4 m( h t- y) {% z) W1 Q2 j公仔箱論壇 M! i) s7 n. M) i7 o5.不吃西瓜 ( b5 q6 D( z5 y2 ~2 e公仔箱論壇德州農工大學2008年的研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療並預防勃起障礙。9 g$ g7 w6 D) N/ a& h. D( S+ q( z5 r
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+ o3 r. M) s1 M8 m" k0 x6.吃太多垃圾食物 Z: H! G2 K B哈佛大學2011年的研究顯示，男性若嗜吃高反式脂肪加工食品，包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品，精子品質較差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O, b( l: P6 R8 Z) _- A
