公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 《堅果保健食》核桃健腦排思慮、腰果補腎消疲潤腸 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-9-29 12:08 PM 標題: 《堅果保健食》核桃健腦排思慮、腰果補腎消疲潤腸

現代人因為養生的觀念盛行，以往在辦公室的零嘴，很多人都以堅果來取代以往的餅乾等等，事實上中醫也認為，吃堅果對於健康很有幫助，一般認為吃核桃補腦、腰果則補腎。9 B5 T% t: O- j/ N! J

中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡受訪表示，提到堅果，不能不說核桃，核桃俗稱堅果之王，又稱長壽果。核桃破開後，可以發現果實就像大腦的形狀，中醫認為以形補形，所以核桃補腦、健腦功效卓著。公仔箱論壇" z; B. ?: X) d8 V. ]6 @
7 [, e" b1 r+ b. j# P6 C
上班族及學生可以多吃核桃來補腦，彌補為工作、學業而憂思頭痛，增進思慮清晰度。另外，核桃果實形狀也像腎臟，所以中醫也認為可以補腎，常吃核桃可以增進腎能力，不僅可以精力旺盛、耐勞，不易疲倦，也能增進活動敏捷，增加工作及生活的樂趣。os.tvboxnow.com( u" b# |7 ~5 }0 p0 ^
os.tvboxnow.com  e5 T9 k) e+ c. h% G- E( k: l
中醫認為腎結石是腎虛，無力排毒祛邪的表現，核桃能補腎，所以每天吃10顆核桃也能避免腎結石的發生。可以在早餐中加進核桃，一天的開始就寧心安神、補腦健腦補腎，使人的思慮清晰、精力滿分。

腰果形狀像腎，能補腎，常吃腰果能給人體滿滿的精力，消除疲勞。而腰果還有個好處，就是潤腸通便，但有腸炎、腹瀉、對腰果過敏者要忌口了。       : q) I% y; x! P

公仔箱論壇: e7 e6 n- D" @. Y5 [
公仔箱論壇2 t% e% [. k  q! u/ Y" ?! q& E# m1 R
& L6 U7 ?4 |4 I& U: O

公仔箱論壇; U2 Q1 W9 ~0 I2 F$ H, J! i% o1 ^
台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)