許多準媽媽在得知懷孕消息後，一方面期待迎接新生命，另一方面則對懷孕生產的未知感到擔憂，更是有不少孕媽害怕生產伴隨而來的疼痛，會有以上的顧慮大部份都是對生產的不了解，若產婦能夠對產程有清楚的認識，就可以用更輕鬆的心情來面對分娩的來臨，而產婦對生產有更深的了解以及充分的準備，也能更有自信地迎接生產。tvb now,tvbnow,bttvb+ \1 L! J5 w" s' B4 ?0 I
, ~8 A/ C3 D0 b/ n8 q5 t從懷孕中期開始，子宮會有不規則的收縮，而隨著懷孕週數越高，宮縮的次數也越多，合泰醫師指出，大約有10％的產婦會先有破水或落紅的現象，此時就必須要入院待產。一般醫學上把產程分成三階段，第一階段是指從陣痛大約每3分鐘收縮一次，每次持續40-60秒，維持半個小時以上，到子宮頸全開10公分，初產婦大約是14個小時；有一胎以上生產經驗的媽咪陣痛時間大約是7.5小時，此階段若有胎頭轉向與產道未配合子宮機能異常，會造成產程遲滯的現象。 " \: A9 s) T8 H) t; w R, R0 A8 S4 F; j$ }3 P T7 v3 D% M4 f第二階段產程則是指從子宮頸全開到胎兒娩出，持續約30分鐘至3小時，此時胎頭會往下降，產婦的疼痛感也會逐漸往下移，產婦須配合子宮收縮來用力，陰部也會有炙熱感。等胎兒出生到胎盤娩出就正式進入第三階段，產出後醫師會將臍帶分離，再等胎盤自行剝落，也由於此階段產婦較為興奮，且寶寶剛生下時也較沒安全感，這時母子間的互動行為就很重要，最後產婦因經過數小時的生產過程，體力耗盡而進入熟睡休息狀態，讓產婦能充分休息，對未來母乳哺育更有幫助。5 e6 M. g1 e5 Z& v% v: W- F
