標題:
[健康資訊]
李時珍告訴你怎麼不得病
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-8-23 11:31 AM
標題:
李時珍告訴你怎麼不得病
1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，
美容
保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
tvb now,tvbnow,bttvb/ X c0 {- Z! E, U& ^
os.tvboxnow.com* p+ w, R0 l! ?9 Q
2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
r1 F) N# c8 n& V- Bos.tvboxnow.com
: d% a. e& X9 |' f( f% D# H
3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
tvb now,tvbnow,bttvb# H" f+ r# ~ s, o B* H: ~
) K# M+ P; w" S& uos.tvboxnow.com
4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
( J& j6 S/ s5 I( A" s3 L公仔箱論壇
os.tvboxnow.com6 J8 |8 y6 s( a2 |' O
5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
公仔箱論壇4 j7 { k/ L, [4 F
! e7 V6 n7 ?5 w/ A
6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
$ D% z- U& \: I8 J- r" I" ?
) D, t* Q' ~: w
7.養生在勤，養心在靜。
tvb now,tvbnow,bttvb2 @/ {2 i/ o3 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e' p2 I; v& B9 F' Q* b
8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
( y+ _2 `7 a P, n& ?7 _+ S! p/ d0 F
1 j: K3 K o9 B' |8 m) h% H
9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z, @# B3 e; b# ~1 n
os.tvboxnow.com$ [; }2 L* v. @, S M' f" `
10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽
健康
；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
tvb now,tvbnow,bttvb) Q3 Y. v$ ~+ j3 q' j7 m& S( W
8 [: ~# [6 L2 o$ Y }# C! j# f
11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
os.tvboxnow.com" z; |' | k" F7 d
tvb now,tvbnow,bttvb* z1 |7 [' }% ~4 ]( d, [. v5 P/ H- c' }
12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
tvb now,tvbnow,bttvb) V! p9 e* F, M: A0 P4 g1 S
公仔箱論壇$ U4 b3 C. U6 k+ V; B& R
13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
7 H1 Q; p# k9 l) [
公仔箱論壇; _1 Q! _8 r2 x
14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
6 G# u% I+ `" ?2 W, ]' F& E
- b7 p, `" q4 O: N! b% b' |公仔箱論壇
15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
tvb now,tvbnow,bttvb( _# _* V, J6 E- k
3 |: X( A* ^: s
16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
7 a, d( F9 B; i9 d- ^tvb now,tvbnow,bttvb
1 J A: s! o- e) Z! ~tvb now,tvbnow,bttvb
17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D8 h/ c4 K8 U# V5 m( T7 j) S
tvb now,tvbnow,bttvb9 y4 {6 g8 d+ ]" I8 k% \. N
18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \) ^% w9 w& \5 z- s
: T+ ~; K2 X$ b8 C+ [% Yos.tvboxnow.com
19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
公仔箱論壇) w$ h. w" m7 {3 d* W% P1 e7 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r" j9 d- p) x& {+ N7 M9 ?
20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
2 f* z9 A( m6 x* N7 |7 u7 I, _os.tvboxnow.com
6 L3 c/ y5 B2 I0 x$ ^
21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
* Q( B. Q6 q5 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p& ]; B4 _: Z% y8 c
22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
公仔箱論壇3 H2 H; Z; \' d/ N
tvb now,tvbnow,bttvb! O) V1 k- P& j' C( B$ M
23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
2 M+ G- {' M' z; F5 S
os.tvboxnow.com( ^" x- y m: Z, |* A6 I8 P' z
24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
) e) X5 x' D* p2 _" c R1 pos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com5 d" Z( i9 [( p4 X6 O- d, ]
25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o& V% K! o9 X" w
os.tvboxnow.com9 n' R. L5 w5 t$ \# @5 S! w0 ^% a+ G
26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
, y! O0 Z/ l: h& a2 s/ J$ p. Z! b
2 n2 n4 i4 n9 N! n% m9 Y( `4 b
27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
$ c c5 t5 F, u( g
9 M, G- T( T) \- bos.tvboxnow.com
28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
