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標題: [健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮 [打印本頁]

作者: firefox_firefox    時間: 2016-8-20 06:35 PM     標題: 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)
+ y, {! d0 E# f1 i- D) Aos.tvboxnow.com
2 e9 \0 J: T% f; }) e0 _# y/ W& E1 |tvb now,tvbnow,bttvb因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。
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! Y0 j2 b) _+ `5 K+ c/ X! p公仔箱論壇感受性、神經性、心理性疼痛
1 |6 L, c% y! ]$ \" E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C5 ^& e( R! z% j7 F3 K( h9 p7 |
●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)os.tvboxnow.com, P( n' ^7 A. S8 G

' b4 W  A, R+ X1 A' A% D  J6 Uos.tvboxnow.com傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,
& ~+ c3 e6 d; h% ]0 D; Ltvb now,tvbnow,bttvb其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。. C) t% s6 E$ A, g5 X# F& A

  ]1 f$ C, n: q●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)
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, i$ y9 Y, p7 C" ~8 ?公仔箱論壇這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B2 h0 E2 E. Q. [" v  c2 V
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老化 造成肌肉、骨頭衰弱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o* ~( G8 B8 B! }1 ^2 H

# }5 Z" P( u3 C* [除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」
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說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:
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●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉os.tvboxnow.com8 L) V2 O8 v5 ?# @2 h. r+ P

. O# Z' W5 m+ ]/ A  Xos.tvboxnow.com●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛    tvb now,tvbnow,bttvb, w# s; o0 w4 M9 W+ Y8 C

( G' h/ k1 O8 H# b8 ?" {tvb now,tvbnow,bttvb腳心變扁平 竟然閃到腰公仔箱論壇4 N$ s4 |( W: L$ @/ C( l( S
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有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。
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矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛公仔箱論壇* w8 O) z* n9 H3 D+ Y
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有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。
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  l+ t! w% p: u; B$ {! E7 P) e3 e不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。




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