" W5 [2 c! h% [' y; U * O% }2 n9 z& s7 T% k* w; k: o4 Dos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u* I; U. r6 |+ f
+ q3 R7 F i: F* v) E; o7 u/ c& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 a' o, h. R- q2 o: G, e2 n , @. ?2 {0 i. I4 f: I, X▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。tvb now,tvbnow,bttvb7 n) K' W+ i( d& Y8 R8 z
9 I0 g- ~( ?5 |公仔箱論壇每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V5 {& X5 J! n% g. ~& X
5 ]2 X g7 h+ h公仔箱論壇 ' {! z9 T. S# U2 U3 Z, C x6 \1.摀住嘴巴7 x4 e9 }. H. ^; y/ X3 Y- q
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。 0 E( Q) o y! G8 J4 uos.tvboxnow.com% z" Q; B% H: ?! u" n
) h" Z/ T8 b- `( r/ T 2.按摩穴位tvb now,tvbnow,bttvb: {9 `2 |, n& }0 j. Z/ R1 g
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。 ! M P$ N5 C/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( |" b0 f2 o) o5 i) A m z- Z
3.屏住呼吸 8 l) }- m4 l6 w( e8 J! W4 M2 @6 `( h7 }tvb now,tvbnow,bttvb深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。 # l# ~+ K9 D% D% b. J. L7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 N/ i4 M9 P7 R. g公仔箱論壇4.伸出舌頭# B6 F' N; U* s
當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。os.tvboxnow.com. G: y1 \( V a8 @% V
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' V9 v4 ~' y. V. h5.堵住耳朵 # _6 y0 S A0 X9 b( I用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。 / l% A/ R1 k* F1 ttvb now,tvbnow,bttvb0 Z- A& V2 H) n9 d6 e5 j
▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。 2 V8 j9 d8 D0 V! S' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 T% o# t E( V4 p4 l2 z1 Utvb now,tvbnow,bttvb + d" O2 K* ^% o Itvb now,tvbnow,bttvb 2 g7 U5 O: [' H8 L& w+ g4 K m1 Ptvb now,tvbnow,bttvb6.快速喝水os.tvboxnow.com- x9 R- i' x& J$ A$ a
連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。tvb now,tvbnow,bttvb, \5 @( m* ?) F
/ q p6 C+ H6 M L 7.小小的驚嚇 $ j- W/ _6 ^8 W- w' L; Y. v9 mtvb now,tvbnow,bttvb趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。 - E9 ]5 I7 Q2 { p& z! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! `) n4 ?; z: K+ I/ a/ u1 M7 E8.喝蜂蜜水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y/ D: [. G' V4 @( |. P0 O
將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。 & S0 o# _/ I# q公仔箱論壇 + w' H7 i, y/ T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z3 ~) `7 f# i% W5 Q3 @ 9.搔癢tvb now,tvbnow,bttvb9 D0 o3 ~, C/ l2 [9 h6 [6 _" ~' l
有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。tvb now,tvbnow,bttvb* i) T; }2 Q% e6 @% x' ?& Z- P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g' X$ u$ E, \/ D" e 10.含糖公仔箱論壇; V" w3 A( B r, ~
味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。 y$ p5 T. {3 R
