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標題: [健康食品] 抗夏日「陰癢」！吳明珠推：精油坐浴+4茶飲 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-7-26 08:50 AM 標題: 抗夏日「陰癢」！吳明珠推：精油坐浴+4茶飲

炙熱夏季，氣溫潮濕，私密處搔癢或散發異味，是很多女性的夢魘。中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾；建議若有輕微的陰部搔癢，可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \6 N" c( D1 {$ I) r
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女中醫師吳明珠指出，私密處的皮膚就像是女人的第二張臉，若不好好保養，不僅會讓私密處提早老化，更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上，婦女外陰及陰道瘙癢，或伴有帶下增多，屬中醫「陰癢」範疇。4 J% o& J4 S1 A: D& u; L1 c
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陰部搔癢　坐浴保養公仔箱論壇6 Q$ m8 C( ?* F9 W
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一般而言，當陰部搔癢而沒有治療，會因為受不了搔癢感而去抓，當表皮抓破時易受到細菌感染，感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠，應先經醫師診斷治療，感染控制後，再採用坐浴保養。公仔箱論壇6 e+ g- v' r2 h3 z7 @' R

方法是將中藥材放入紗布包內，與2000cc的水一起放到鍋中，先用大火煮至水滾後，再轉小火熬煮約30分鐘，關火等水溫降至38℃左右，再將湯水放入臉盆中，以蹲坐姿勢，將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘，連續泡3到5天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W$ N% G8 e1 H- O, P0 E# b* e

1,發炎用公仔箱論壇# d$ K/ w  Y. O0 d2 g3 w; B& o
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材料：黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。1 E; k4 ?: G3 @2 d! t$ x- j: q' r
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作用：去濕、止搔癢。

2.搔癢用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J( S% Q. a2 q" K+ c
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材料：苦參10克、土茯苓20克。
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作用：去濕止癢。公仔箱論壇  q4 m* V* A3 H) N& O0 e
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不過要注意，在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者，建議先問過中醫師，尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外，吳明珠中醫師也建議，可用稀釋過的精油來舒緩。
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精油坐浴　緩解搔癢體質os.tvboxnow.com' z2 G7 [5 F/ ~6 n  S" S; N

材料：茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。
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方法：將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中，坐浴方法與中藥材坐浴一樣。
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作用：可舒緩外陰部搔癢症狀。' R2 p' ~4 g+ {) v
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注意：月經前後皮膚較為敏感，不建議使用，而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。tvb now,tvbnow,bttvb0 b. d/ F% w# ~1 A& _) d' H2 }

茶飲或藥膳食療　緩解陰癢os.tvboxnow.com7 I4 b4 [4 @1 ?. c/ B
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中醫師吳明珠也建議，女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血循環。tvb now,tvbnow,bttvb( l( x! l# m) h( Q" M
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方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也可以用煮的方式，將藥材放入鍋中，放入約1000cc的水，先用大火煮至水滾後，再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。
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藥膳茶飲：( n4 k1 I0 E/ r+ |6 G' t

1.附子薑茶
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材料：熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。" I) ~6 C6 b, l# w5 |) q1 ]9 w% \
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作用：溫腎散寒，壯陽益精，可以增強抵抗力。! ?0 |- T0 N. s7 Q: K' R
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注意：正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。& o7 {7 @8 b- t9 T$ G# r

2.當歸參棗茶
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材料：西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。tvb now,tvbnow,bttvb0 _) S4 E/ i7 J# L. z7 N  i

作用：可以養血、益氣。

注意：燥熱體質的人盡量少喝。( x+ I* V/ X0 j4 r. u" @7 o
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藥膳食補：os.tvboxnow.com' _& A) K3 ~; T5 I+ S% B9 V

1.清爽利濕煎蛋tvb now,tvbnow,bttvb! @6 _  ]3 Q' [+ Z4 V2 A$ o$ g
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材料：九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。

製法：tvb now,tvbnow,bttvb: R/ \2 q, i. N/ ~- }
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1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用，雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。

2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒，等香氣出來後，盛起加入蛋液中攪拌均勻。

3.原鍋加油，鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃，即可。os.tvboxnow.com6 x0 g+ G. f& @) Q

2.回春粥tvb now,tvbnow,bttvb5 z. s2 w, }) u/ a

適用於肝腎陰虛型陰癢。
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原料：白蒺藜5錢，川斷3錢，黃精3錢，雞冠花3錢，胚芽米100g。
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制法：中藥材加水5碗煎成2碗，取汁入粳米煮粥，藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用，連服10至20日。! T3 @' z8 b: d* E: {# s

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記者張世傑／報導

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