標題: [健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-7-21 07:37 AM     標題: 男人對抗衰老有5個關鍵

1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
( Y- p9 {! w5 r8 J, P3 utvb now,tvbnow,bttvb在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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) |# I# w# N7 `os.tvboxnow.com2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，7 P! ^* Y/ C3 D' v$ c' n
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
+ A# A$ s+ b  c/ O* |. G  c公仔箱論壇在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。公仔箱論壇9 W% ^3 i  Z" G# m& L2 E

2 @. E8 }3 C& s, W7 U. O; Q: i) t6 D$ E% Btvb now,tvbnow,bttvb3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
; z  d5 ?+ i* t; G3 m8 A性機能興衰的“關鍵”在腰、足。公仔箱論壇+ t% t4 o* n5 h7 t* }3 n1 d. U' V

6 o1 z! M9 i' ]* U" `4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
& c* X# \- B3 H% o$ D8 hos.tvboxnow.com因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。; M, m4 i8 p+ N5 S1 ]$ y; p

! R% u9 \7 C# u% J( n# J( Vos.tvboxnow.com5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
. I- h+ A3 Y& l( U* k! m( U' I公仔箱論壇滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
. Y& _# W% r% D: R4 ~也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。

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