公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 冷氣吹得頭好痛？快摘3種植物泡茶喝 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-7-6 08:17 AM 標題: 冷氣吹得頭好痛？快摘3種植物泡茶喝

冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、5 m% }) r4 I7 F- b: v& e# P
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l( \& v* N5 C1 c  _5 z
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！

夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，tvb now,tvbnow,bttvb6 I# g# J6 s; N* D. j/ t
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b4 o/ p6 r' q8 G* m& c: H
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G/ k7 w7 T( S" \$ C3 s# y

1.【芫荽】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x! Z( [  T: w3 v
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，os.tvboxnow.com4 d1 M# j. d: R$ a" y
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。os.tvboxnow.com$ Q* }5 r/ h; f6 Z* h( f$ u* N$ g9 _
/ c+ s2 R* l3 }& `2 n
2.【胡椒薄荷】：
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、公仔箱論壇+ N$ B* a$ N. N! p7 W
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。

3.【西洋蓍草】：os.tvboxnow.com: S4 v/ O1 h' U' {4 {- g  q
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。* |7 j; d# E0 @: X  ~

草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表2 q  x/ N# o0 N
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb2 e& F. k% m* B' J7 B/ |8 X% u
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。

無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，, w6 V) \, i9 J  k+ g) F( I
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，tvb now,tvbnow,bttvb5 K* P* g4 [7 ~$ Y
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，os.tvboxnow.com! [% [2 E$ \- f7 B0 a5 Y+ E
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
8 ]; T# n3 s2 f$ R; X6 v8 X
頭痛發作頻率太高　草本茶只能治標不治本os.tvboxnow.com4 |  d- e+ w- c: M4 P2 |$ J/ b4 k' N
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，os.tvboxnow.com% J" `7 h; q% s; r) V, `# Y
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)