標題:
[健康資訊]
防曬不正確 當心曬黑又曬傷！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-6-28 08:42 AM
標題:
防曬不正確 當心曬黑又曬傷！
健康醫療 記者張玉櫻報導
% C) z6 y5 c2 P" @5 D
9 a- z3 L& o. ytvb now,tvbnow,bttvb
炎熱夏天，許多民眾最怕不小心就曬黑曬傷，總會抹上厚厚一層防曬油，但你知道若塗抹太少或不正確，恐怕防曬油無法發揮效果，自己也會曬傷；但若塗太厚，可能也會增加皮膚癌的風險。到底要怎麼塗抹才正確呢？其實只要懂得掌握小撇步，就能開心度過炎夏。
& D; A/ P* _; N- P/ M$ j/ @/ T
公仔箱論壇5 s! L0 S% P" d t R/ B: k
防曬塗三層 才能有基本防護
X) d( W. _: L' B uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
塗抹防曬油的標準量約為1平方公分肌膚塗2毫克的防曬乳，但基本上不需實際測量，而是在塗抹時先抹薄薄一層後，再重複兩次，總共塗上三層才能真正防護，尤其若長期間必須待在戶外，建議中午到下午三點左右，都要再補上一層防曬，才能確保不曬傷。
& u7 l! U) ?, M3 a, [( E
6 r( h1 R6 }) Y3 Q! j3 c- P ?, h3 b
皮膚敏感者 應選擇物理性防曬
3 P/ g, [7 x( X! u9 ntvb now,tvbnow,bttvb
另外，若屬於敏感性肌膚，因容易在擦防曬時會感到刺痛，這時可選擇物理性防曬，具有反射性防曬，可堵絕紫外線進入皮膚，減少傷害；但若皮膚較不敏感則可選擇化學性防曬，它能夠吸收紫外線後轉換成熱能，塗抹起來較清爽，缺點就是轉換熱能時，可能會使肌膚表面溫度升高，較容易有刺激反應。
公仔箱論壇3 X& S* c0 N1 h" }8 S1 B
tvb now,tvbnow,bttvb3 f5 W- l% A- Y9 K0 ], u
根據體質選擇防曬 才能避免曬傷
os.tvboxnow.com' Y7 v" z8 L# ?/ |4 y6 H
依照個人體質，選擇正確的防曬油，且正確塗抹，就不怕皮膚越曬越黑，且除了防曬油外，也可多利用像是遮陽帽、陽傘等來搭配使用，並減少在上午十點到下午兩點豔陽高照的時候出門，做好防曬，就能避免曬傷。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
